Желания похудеть и съесть сладенького часто посещают нас вместе. Выход – низкокалорийные десерты!
Будь осторожна с сухофруктами и орехами – они калорийны!
Низкокалорийные десерты: мороженое из персика и творога
Низкокалорийные десерты: малиновый чизкейк
Низкокалорийные десерты: творожные конфеты
Салат с черешней и огурцом
Сыр, сухарики, виноград – все это полезные перекусы
От яиц не так уж и легко поправиться. Если только не есть их с салом и майонезом.
Нежный французский омлет на сливочном масле
В качестве легкого и полезного перекуса фрукты отлично заменят колбасу
Желтки яиц содержат как холестерин, так и противоядие от этого опасного ингредиента
Омлет с овощами: вкусно и полезно
Сырые орехи – не самый низкокалорийный, но очень полезный перекус. Ешь понемногу! И не покупай соленые!
Приготовь яйцо с шпинатом и ешь его с гренками из цельнозерновой муки
Любительницы загара тоже страдают от дефицита витамина Д
26547
38315
02:50
01:43
07:43
03:46
