Гуакамоле
Бананово-творожное мороженое
Салат с виноградом, рукколой и козьим сыром
Коктейль манго-ласси
Курица с персиками
Салат с черешней и огурцом
Сыр, сухарики, виноград – все это полезные перекусы
Сырые орехи – не самый низкокалорийный, но очень полезный перекус. Ешь понемногу! И не покупай соленые!
В качестве легкого и полезного перекуса фрукты отлично заменят колбасу
Нежный французский омлет на сливочном масле
От яиц не так уж и легко поправиться. Если только не есть их с салом и майонезом.
Желтки яиц содержат как холестерин, так и противоядие от этого опасного ингредиента
Омлет с овощами: вкусно и полезно
Приготовь яйцо с шпинатом и ешь его с гренками из цельнозерновой муки
Любительницы загара тоже страдают от дефицита витамина Д
26557
38319
02:50
01:43
07:43
03:46
