Интересный джампинг: батут для занятной, легкой и результативной домашней тренировки
Мини-батут не займет много места в доме
Мини батут с ручкой для тренировки, что гарантирует как результат, так и удовольствие
Уникальный вид фитнеса – jumping: батут и немного стараний гарантируют вам результат
Если вы ищете идеальный спорт для себя, то мини батут подскажет самое выгодное решение
Sky jumping батут – оптимальное решение для желающих иметь стройное и здоровое тело
Интересный фитнес: мини батут, который улучшает фигуру и настроение занимающегося
Диета Протасова: насыщаем организм витаминами и клетчаткой
Свежие овощи – основа диеты Протасова
Диета Протасова не такая жетская, как популярные аналоги
Яблочный смузи – полезный и вкусный завтрак. Можно есть с первой недели протасовки!
Меню 2 недели протасова повторяет 1: максимум овощей, яйца, молоко до 5% жирности
На 3 неделе диеты Протасова добавляем мясо и рыбу!
10 Салаты с куриной грудкой едим с 3 недели диеты Протасова
Простой овощной салат для протасовки
Огуречный суп. Во время протасовки ешь сколько хочешь!
Овсянка идеальна для выхода из протасовки
С 10 недели возвращаемся к полноценному питанию.
Салат из брокколи с яйцом
Домашний плавленый сыр
Салат из креветок и яблок
Салат из тыквы и сельдерея
Салат с телятиной
Индейка с томатным соусом
26354
38175
02:43
03:46
01:30
04:52
