Яблочный смузи – полезный и вкусный завтрак. Можно есть с первой недели протасовки!
Меню 2 недели протасова повторяет 1: максимум овощей, яйца, молоко до 5% жирности
На 3 неделе диеты Протасова добавляем мясо и рыбу!
10 Салаты с куриной грудкой едим с 3 недели диеты Протасова
Простой овощной салат для протасовки
Огуречный суп. Во время протасовки ешь сколько хочешь!
Овсянка идеальна для выхода из протасовки
С 10 недели возвращаемся к полноценному питанию.
Салат из брокколи с яйцом
Домашний плавленый сыр
Салат из креветок и яблок
Салат из тыквы и сельдерея
Салат с телятиной
Индейка с томатным соусом
Куриная грудка с салатом из савойской капусты
«Не есть после 6» отменяется!
Изменение пищевых пристрастий после протасовки даже важнее, чем быстрое похудение
Вакуумный роликовый массажер
Озонотерапия поможет убрать мелкие морщинки вокруг глаз
Озонотерапия улучшает питание тканей и расщепление жиров
При химическом пилинге, фруктовые кислоты разъедают верхний слой и обновляют все слои кожи.
Эффект и действие пилинга фруктовыми кислотами
Начни профилактику атопического дерматита со смены постельного белья.
Для местного лечения атопического дерматита применяют смягчающую косметику.
26170
38078
03:43
16:56
01:22
01:10
