Яблочный смузи – полезный и вкусный завтрак. Можно есть с первой недели протасовки!
Салат из брокколи с яйцом
Свежие овощи – основа диеты Протасова
Диета Протасова не такая жетская, как популярные аналоги
На 3 неделе диеты Протасова добавляем мясо и рыбу!
Огуречный суп. Во время протасовки ешь сколько хочешь!
Домашний плавленый сыр
Салат из креветок и яблок
Индейка с томатным соусом
Куриная грудка с салатом из савойской капусты
Салат с телятиной
Салат из тыквы и сельдерея
Что едят супермодели: фитнесс-режим питания звезд
Кэролин Мерфи – «Любимая щелочная диета»
Миранда Керр – «Все решает диета по типу крови»
Лили Олдридж – «Органическое вегетарианство»
Жизель Бюндхен – «Больше растительной пищи!»
Бриджет Малькольм – «Веганство –это практично и этично»
Зеленый чай помогает избавиться от жира и похудеть
Хотите избавиться от жира? - Исключите опасные продукты!
Каждая четвертая чашка кофе в день повышает риск развития целлюлита и атеросклероза в 7 раз
Каждый перекус не дает тебе худеть. Питайся нормально!
Банан - один из самых калорийных фруктов
Получать все белки из сромной порции мяса помогают ананасы
26338
38165
01:22
01:10
06:21
02:12
