Питание после поста: тост с яйцом (без майонеза!) – отличный завтрак
Питание после поста не должно изобиловать яйцами, даже если это пасхальные крашенки
Зимние праздничные застолья повышают не только настроение, но и вес.
Так ли полезен для вашей кожи смузи?
Мечтаешь быстро похудеть весной? Начинай утро с лимонного напитка
Любительницы загара тоже страдают от дефицита витамина Д
Вместе с весной приходит желание быстро похудеть
Чтоб быстро похудеть, найди замену тортам
Старайся, чтоб твое зимнее питье было не слишком калорийным. А чаепитие – не единственный уличный досуг
Хоть зимняя диета, хоть летняя предполагают, что кексу ты предпочтешь яблоко
Фрукты – вот твой главный зимний десерт
Диета Протасова: насыщаем организм витаминами и клетчаткой
Меню 2 недели протасова повторяет 1: максимум овощей, яйца, молоко до 5% жирности
Овсянка идеальна для выхода из протасовки
С 10 недели возвращаемся к полноценному питанию.
Фиточай полезен, но без сахара!
Простые упражнения для желающих быстро похудеть весной
Шпинат - хит кислотно-щелочной диеты
Изменение пищевых пристрастий после протасовки даже важнее, чем быстрое похудение
«Не есть после 6» отменяется!
10 Салаты с куриной грудкой едим с 3 недели диеты Протасова
Простой овощной салат для протасовки
Лето - лучшее время для детокса
Чем больше зелени, тем лучше
26338
38165