Простой овощной салат для протасовки
Огуречный суп. Во время протасовки ешь сколько хочешь!
Овсянка идеальна для выхода из протасовки
С 10 недели возвращаемся к полноценному питанию.
Салат из брокколи с яйцом
Домашний плавленый сыр
Салат из креветок и яблок
Салат из тыквы и сельдерея
Салат с телятиной
Индейка с томатным соусом
Куриная грудка с салатом из савойской капусты
«Не есть после 6» отменяется!
Изменение пищевых пристрастий после протасовки даже важнее, чем быстрое похудение
Переваривание белков требует наибольших энергозатрат
Даже при соблюдении белковой диете не забывай о витаминах и клетчатке
Ограничение зелени и овощей может спровоцировать проблемы с почками
Медленные углеводы – источник энергии и хорошего настроения
Жирная рыба – незаменимый источник полиненасыщенных жирных кислот
Полезные свойства тыквы проявляются как в диетическом питании, так и в косметике
Твоя кожа будет рада познакомиться с тыквой поближе
Суп из тыквы
Тыквенная запеканка
Тыква с сыром и травами хороша на подсушенном тосте
Противозачаточные таблетки и здоровье кожи
26338
38165
01:22
01:10
06:21
02:12
