Ешьте продукты богатые аргинином каждый день!
Аргинином богаты тыквенные семечки (5,3 г аргинина в 100 г семечек)
Аргинином богаты куриные яйца (1,26 аргинина в 100 г куриного яйца)
Цитрусы – отличное средство против признаков авитаминоза
Признаки авитаминоза – сухость и шелушение кожи? Ищи витамин А в красном и оранжевом!
26059
38014
06:21
02:12
03:43
01:10
