Прежде всего клубника – это очень вкусно
Любительницы загара тоже страдают от дефицита витамина Д
Сухая кожа после диеты неизбежна, если в рационе недоставало витаминов
Что делать, если после диеты у тебя сухая кожа. Ногти слоятся и секутся волосы? Срочно начинай правильно питаться!
Питание после поста: сдобный кулич допустим, но только небольшой кусочек
Питание после поста: тост с яйцом (без майонеза!) – отличный завтрак
Зимние праздничные застолья повышают не только настроение, но и вес.
Питание после поста не должно изобиловать яйцами, даже если это пасхальные крашенки
Хоть зимняя диета, хоть летняя предполагают, что кексу ты предпочтешь яблоко
Старайся, чтоб твое зимнее питье было не слишком калорийным. А чаепитие – не единственный уличный досуг
Фрукты – вот твой главный зимний десерт
Диета Протасова: насыщаем организм витаминами и клетчаткой
Изменение пищевых пристрастий после протасовки даже важнее, чем быстрое похудение
Меню 2 недели протасова повторяет 1: максимум овощей, яйца, молоко до 5% жирности
Простые упражнения для желающих быстро похудеть весной
С 10 недели возвращаемся к полноценному питанию.
Шпинат - хит кислотно-щелочной диеты
Лето - лучшее время для детокса
Чем больше зелени, тем лучше
«Не есть после 6» отменяется!
10 Салаты с куриной грудкой едим с 3 недели диеты Протасова
Простой овощной салат для протасовки
Фиточай полезен, но без сахара!
Овсянка идеальна для выхода из протасовки
26537
38307
02:50
01:43
07:43
03:46
