Продуктов с низким гликемическим индексом, после которых долго не хочется есть, предостаточно
Вафли насытят быстро, салат или каша – медленно, но верно. Разница – в значении гликемического индекса.
Информация о гликемическом индексе продуктов особенно важна для диабетиков
26336
38164
01:22
01:10
03:43
06:21
