Молочные продукты – незаменимый источник кальция и витамина Д
Противозачаточные таблетки и здоровье кожи
Жирные кислоты омега-3 должны поступать в организм извне
Омега-3 жирные кислоты из аптеки (например, рыбий жир) – быстро, но не вкусно
Источники омега-3 жирных кислот
Источником минералов и витаминов могут быть как продукты питания, так и таблетки
Ищешь источник минералов и витаминов? Отправляйся на рынок. А не в аптеку!
Отличный источник минералов – орехи и крупы
26354
38175
02:43
03:46
01:30
04:52
