Кето-диета – сверхнизкоуглеводная диета
Зона кетоза: от здоровых до опасных цифр
Зеленая зона кетоза
Ищешь источник минералов и витаминов? Отправляйся на рынок. А не в аптеку!
Отличный источник минералов – орехи и крупы
Рапсовое масло богато омега-кислотами
Источником минералов и витаминов могут быть как продукты питания, так и таблетки
Молочные продукты – незаменимый источник кальция и витамина Д
3-4 грецких ореха содержат дневную дозу омега-кислот
Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты в нашем рационе
Красивые волосы и крепкие ногти невозможны при недостатке кальция в организме
3- и 6- омега кислотами богаты форель и орехи
Недостаток кальция в организме легко восполнить с помощью правильного питания
Формула Харриса-Бенедикта: базис похудения
Источники омега-3 жирных кислот
Жирные кислоты омега-3 должны поступать в организм извне
Омега-3 жирные кислоты из аптеки (например, рыбий жир) – быстро, но не вкусно
Генетическая диета - безотказный варинт похудения
Витамин F - важный компонент ежедневного рациона
Витамин РР - важный компонент ежедневного рациона
Противозачаточные таблетки и здоровье кожи
Правильное питание помогает снизить темпы старения
Витамин N - важный компонент ежедневного рациона
Витамин С - важный компонент ежедневного рациона
26588
38347
02:25
02:18
03:46
02:38
