Свежие овощи – основа диеты Протасова
Диета Протасова не такая жетская, как популярные аналоги
Салат из брокколи с яйцом
Домашний плавленый сыр
Салат из тыквы и сельдерея
На 3 неделе диеты Протасова добавляем мясо и рыбу!
Огуречный суп. Во время протасовки ешь сколько хочешь!
Яблочный смузи – полезный и вкусный завтрак. Можно есть с первой недели протасовки!
Салат из креветок и яблок
Салат с телятиной
Индейка с томатным соусом
Куриная грудка с салатом из савойской капусты
Корица помогает сжигать жир быстрее
Хотите избавиться от жира? - Исключите опасные продукты!
Получать все белки из сромной порции мяса помогают ананасы
Зеленый чай помогает избавиться от жира и похудеть
Похудеть легко помогут "жиросжигающие" продукты
Каждый перекус не дает тебе худеть. Питайся нормально!
Малина помогает худеть, сжигая жир
Каждая четвертая чашка кофе в день повышает риск развития целлюлита и атеросклероза в 7 раз
Банан - один из самых калорийных фруктов
Жизель Бюндхен – «Больше растительной пищи!»
Что едят супермодели: фитнесс-режим питания звезд
Бриджет Малькольм – «Веганство –это практично и этично»
26537
38307
02:50
01:43
07:43
03:46
