Для контроля стройности нужен не только сантиметр, но и часы – если вы выбрали диету по часам (хронодиету)
Постная рыба – то, что нужно для диеты после родов
Диета по Пегано: соблюдаем баланс!
В антиоксидантной диете артишок оценивается в 7900 пунктов ORAC
Цельнозерновые каши идеальны для диеты после родов
Больше антиоксидантов - основной принцип революционной диеты
Меню диеты «Лесенка» сбалансировано для ускорения метаболизма
Думаешь, как быстро похудеть после родов? Выбирай нежирный творог.
Яйца понадобятся для диеты после родов
Хочешь похудеть после родов? Придется полюбить шпинат
Диета для красоты кожи
Грецкие орехи содержат витамин Е
Киви содержит витамин С
На полдник съешь сладких фруктов или орехи с сухофруктами
Для диеты после родов незаменима постная говядина (особенно с яйцом и зеленью)
Жаренная седьб содрежит селен
Рыба при диете по биоритмам рекомендуется на ужин
Ягоды незаменимы в диете O2
При хронодиете обед – время есть белки
Овсянка содержит цинк
При хронодиете на завтрак разрешен хлеб с маслом. А вот сладости утром исключи.
Любительницы загара тоже страдают от дефицита витамина Д
Диету 16/8 лучше сочетать со спортом и полезными продуктами
Диета 16/8: следите за временем!
26557
38320
02:50
01:43
07:43
02:38
