Свежие овощи – основа диеты Протасова
Диета Протасова не такая жетская, как популярные аналоги
Салат из брокколи с яйцом
На 3 неделе диеты Протасова добавляем мясо и рыбу!
Салат из тыквы и сельдерея
Домашний плавленый сыр
Салат из креветок и яблок
Огуречный суп. Во время протасовки ешь сколько хочешь!
Куриная грудка с салатом из савойской капусты
Яблочный смузи – полезный и вкусный завтрак. Можно есть с первой недели протасовки!
Салат с телятиной
Индейка с томатным соусом
Каждый перекус не дает тебе худеть. Питайся нормально!
Зеленый чай помогает избавиться от жира и похудеть
Хотите избавиться от жира? - Исключите опасные продукты!
Похудеть легко помогут "жиросжигающие" продукты
Получать все белки из сромной порции мяса помогают ананасы
Банан - один из самых калорийных фруктов
Малина помогает худеть, сжигая жир
Корица помогает сжигать жир быстрее
Каждая четвертая чашка кофе в день повышает риск развития целлюлита и атеросклероза в 7 раз
Жизель Бюндхен – «Больше растительной пищи!»
Что едят супермодели: фитнесс-режим питания звезд
Бриджет Малькольм – «Веганство –это практично и этично»
26522
38297
02:50
07:43
01:43
02:18
