Конечно же, всем нам хочется сохранить загар подольше. Вот только у одних он слезает неравномерными пятнами уже через пару недель, а другие даже осенью могут гордиться смуглым оттенком своей кожи. Почему же так происходит?
К загару готовим кожу заранее
В среднем загар держится около 3 недель после последнего посещения пляжа. Но и здесь все очень индивидуально и зависит, прежде всего, от типа кожи. Скажем, если у вас светлая кожа, подверженная солнечным ожегам, увы, «шоколадкой» побыть не удастся даже сразу после приезда из отпуска. Девушки же со смугловатой от природы кожей для красивого загара хватит гораздо меньшего количества солнечных ванн.
Тем не менее, если поставить себе цель сохранить загар на месяц и дольше, то добиться этого можно. И начинать нужно еще перед первым походом на пляж: хорошенько оттереть все отмершие клетки кожи скрабом или мочалкой.
Чтобы загар лучше держался, стоит подкорректировать и свой рацион. Доказано, что сохранению загара на коже способствует витамин А, которым богаты томаты, листовый салат и шпинат. Много «витамина загара» и в сливочном масле, молоке, говяжьей печени. Перед походом на пляж выпейте стаканчик свежевыжатого морковного или абрикосового сока. Эту диету нелишне соблюдать и в «постпляжный» период.
Чем меньше времени под солнцем, тем лучше загар?
Очень важно, где, когда и как вы загораете. Так, солнышко знойных южных стран куда агрессивнее, чем в средней климатической зоне. К тому же загар в ударном темпе по рецепту «провалялась весь день на пляже» мало того, что весьма вреден для здоровья, так еще и сойдет быстро и неравномерно. Кожа воспринимает такую процедуру как болезненный ожог, а значит, организм приложит все усилия, чтобы как можно быстрей обновить травмированный слой новыми клетками. Отсюда покраснение, шелушение, пятна и – прощай, загар! Поэтому главное правило стойкого загара – медленно, но верно.
По этой же причине не игнорируйте о средства для загара и, конечно, после него. Ведь кожа подвергается стрессу не только во время ультрафиолетовых ванн, но и после них – она пересушена солнцем и обезвожена. Поэтому побеспокойтесь об увлажняющих кремах для кожи. А вот любых скрабов, пилинга и визитов в сауну либо баню лучше избегать: это приводит к тому, что верхний слой кожи сходит вместе с загаром. Ну и, конечно же, никаких отбеливающих средств!
Как загореть по-голливудски
Но даже при всех предосторожностях сохранить летний загар до зимы без специальных процедур невозможно. Поэтому ценители круглогодичного загара посещают солярий. Стоит придирчиво отнестись к выбору салона – ведь от профессионализма его сотрудников зависит степень безопасности этой процедуры. Достаточно посещать солярий раз в неделю или две, чтобы радовать себя и окружающих смуглой кожей. Но медики все равно ратуют против дополнительного ультрафиолетового облучения. Дескать, самый красивый загар не стоит риска заболеть раком кожи.
Впрочем, выбор уже есть: в салонах появилась системы мгновенного загара, который иногда называют «голливудский загар». Процедура проста и безвредна: в специальных кабинах кожу на протяжении нескольких секунд орошают бронзирующим лосьоном. Распыляемые частицы микроскопичны – но, впитываясь в поверхность кожи, они дарят ей желанный оттенок загара на ближайшие десять дней.
Как сохранить загар дома
И, наконец, бюджетный вариант, который позволяет позагорать, не выходя из дому. Речь пойдет о так называемых средствах для автозагара, иначе говоря – автобронзантах. Наносят их на очищенную кожу лица и тела мягкими массирующими движениями, просто оставляя до полного впитывания. Полученный таким образом загар держится от нескольких дней до недели, причем цвет вашей кожи начнет меняться уже в течение часа после нанесения. К тому же эти средства часто содержат увлажняющие компоненты, что загорелой коже только на пользу.
Для поддержания загара применяйте специальные средства с пометкой «для смуглой кожи». Только помните, что средства автозагара для тела использовать на лице категорически не рекомендуется – кожа здесь более тонкая и чувствительная. По мере того, как загар смывается, можно переходить на средства для светлой кожи. Они дают не такой темный и насыщенный цвет – а значит, будут меньше контрастировать с бледными участками на теле. Идеальный вариант для того, чтобы полученный загар выглядел естественно: нанести на лицо и шею автобронзант для светлой кожи, а на тело – для смуглой.
Одна проблема – равномерного нанесения добиться зачастую тяжело. Чтобы избежать разводов и коричневых пятен, перед процедурой придется опять прибегнуть к скрабу, уделив особое внимание коже на локтях и коленках. Важно также выбрать правильную форму автозагара – спрей, крем, лосьон, мусс или жидкость. Существуют даже средства автозагара с светоотражающими частицами – они подчеркнут нежный оттенок загара, даря смуглой коже мерцающее сияние. Благодаря таким средствам красивый летний загар можно сохранить на весь год.
