Вести здоровый образ жизни сегодня модно. Ходить в фитнес-клубы или заниматься на тренажерах дома – это женщина решает сама. Для деловых леди, которые много работают, лучший вариант – оборудовать уголок для занятий спортом дома.
Желательно посоветоваться с тренером или спортивным инструктором, а затем уже в интернет-магазинах купить достойное оборудование. На портале прайс. юа удобно выбирать спортивные тренажеры. На его страницах свои предложения выставляют многие торговые точки Украины. Здесь легко сравнить цены, узнать о характеристиках каждого вида оборудования, ознакомиться с отзывами покупательниц.
Выбираем тренажер для дома: на что обратить внимание
- Сайт price.ua предлагает 7 советов для женщин, которые пригодятся при выборе и покупке домашнего спортивного тренажера:
- Определитесь с целью, для чего он вам необходим: чтобы избавиться от лишнего веса, за короткое время набрать мышечную массу либо два этих пожелания хотите объединить вместе.
- Сколько человек будет заниматься на спортивном оборудовании, каков вес спортсменов - эти параметры пригодятся при его покупке.
- Учтите размер своего жилища и сколько места вы выделите для установки спортивного уголка. В зависимости от этого, вы сможете приобрести складной тренажер или стационарный – если места много.
- Обязательно наличие сертификата, товар должен отвечать всем стандартам качества, это гарантирует безопасность во время занятий.
- Компактность, легкость, удобство, многофункциональность оборудования – важные его характеристики.
- Перед покупкой попробуйте позаниматься на нескольких тренажерах, оценив для себя их удобство, качество и результативность занятий. Покупать товар выгоднее через интернет-магазин – там цены дешевле примерно на 20%.
- Обратите внимание на стоимость изделий. Домашнее спортивное оборудование всегда будет дешевле, нежели профессиональное.
Для тех, кто хочет заняться спортом дома
Существует несколько видов домашних спортивных тренажеров. Отлично, если у вас в квартире есть кардиотренажер. Он помогает быть всегда в форме, тренирует сердце, сжигает лишние жиры. Самый распространенный среди домашних устройств и любимый многими женщинами – велотренажер. Он небольшой, имеет доступную цену, простой в применении. Производители выпускают ременные, колодочные и магнитные велотренажеры. Для похудения также хороши беговая дорожка, эллиптический, гребной, ручной тренажер, степпер.
Среди ассортимента спортивных магазинов вы встретите различное оборудование, например, есть в продаже мини степпер «Твистер» со стойкой HouseFit по цене 93 долл. Заниматься на нем особенно полезно женщинам. Он компактный, легкий по весу, способствует похудению и набору мышечной массы.
Велотренажер электромагнитного типа Sportop B800P+ снабжен регулируемым рулем и сидением, работая на нем, можно контролировать пульс во время выполнения упражнений. Цена товара около 347 долл.
Стильная беговая дорожка InterFit XP 8 стоит в магазинах 330 долларов/ Она проста в управлении даже для новичков.
Если вы решили заниматься на спортивных тренажерах дома, проконсультируйтесь с тренером. Он расскажет, какие нагрузки оптимальны именно для Вас. Повышайте нагрузки постепенно, не переусердствуйте, чтобы не навредить своему организму.
