Красивые волосы навсегда останутся мечтой, если ты не начнешь правильно питаться
Йогурт полезен не только для иммунитета, но и для волос
Зелень будет полезна для волос любого цвета
Бобовые обогатят твои волосы микроэлементами
Диета для волос предполагает и хлеб – цельнозерновой
Диета для волос должна включать рыбу, богатую жирными кислотами
Яйца снабдят твои волосы белком, полезными жирами и витаминами
Изысканные устрицы позволят и твоим волосам выглядеть изысканно
Включенная в диету для волос морковь обогатит их витамином А
Орехи сделают твои волосы крепче и проверят на крепость зубы
Нежирное мясо одинаково необходимо и для фигуры, и для шевелюры
Тыква с сыром и травами хороша на подсушенном тосте
Суп из тыквы
Твоя кожа будет рада познакомиться с тыквой поближе
Тыквенная запеканка
Полезные свойства тыквы проявляются как в диетическом питании, так и в косметике
Ищешь источник минералов и витаминов? Отправляйся на рынок. А не в аптеку!
Молочные продукты – незаменимый источник кальция и витамина Д
Стоит ли полагаться на пасту, отбеливая зубы?
Отличный источник минералов – орехи и крупы
Недостаток кальция в организме легко восполнить с помощью правильного питания
Красивые волосы и крепкие ногти невозможны при недостатке кальция в организме
Рецепты из арбуза: цитрусово-арбузный напиток
Источником минералов и витаминов могут быть как продукты питания, так и таблетки
26571
38339