Кофе при диете: пить или не пить?
Осторожничать с кофе должны гипертоники
Кофе полезен для худеющих, поскольку отбивает аппетит и помогает сжигать жир
Худеть от еды – несбыточная мечта?
Объесться сырыми продуктами практически невозможно
Зеленые коктейли: минимум калорий, максимум пользы
Сыр, сухарики, виноград – все это полезные перекусы
Сырые орехи – не самый низкокалорийный, но очень полезный перекус. Ешь понемногу! И не покупай соленые!
В качестве легкого и полезного перекуса фрукты отлично заменят колбасу
Правильное питание для похудения должно вызывать добрые чувства, а не стресс, как это происходит при диетах
Регулярное питание – залог стройной фигуры
Следуй принципу пищевой пирамиды – соблюдай баланс белков, жиров и углеводов
Мясо или рыба с овощами – отличное сочетание и вписывает в основы правильного питания для похудения
Какие фрукты можно при диете? Если с умом – любые!
Гуакамоле
Бананово-творожное мороженое
Салат с виноградом, рукколой и козьим сыром
Салат с черешней и огурцом
Коктейль манго-ласси
Курица с персиками
Ответ на вопрос «Что пить в жару?» прост: больше жидкости!
Выбирай летом безалкогольные напитки – безалкогольным делают теперь даже мохито!
Летние освежающие напитки: пей в жару чай со льдом и кофе с мороженым
Что пить в жару? Выбирай домашние освежающие напитки: например, лимонады
26354
38175
02:43
03:46
01:30
04:52
