Оказывается, малина не только спасает при простудах, но и помогает худеть. Японские ученые доказали, что малина и малиновый фреш содержат смесь липолитических ферментов, участвующих в расщеплении жиров.
Малиновый фреш богат витамином С для укрепления сосудов и профилактики целлюлита, улучшения цвета лица и повышения гемоглобина. В малине и малиновом фреше немало пектинов улучшающих пищеварение, что особенно актуально при запорах. Он нормализует давление, которое часто повышено у тех, кому не мешало бы похудеть. Малиновый фреш лучше сочетать с яблочным фрешем или фрешем из манго. Чтобы малиновый фреш помогал худеть, соблюдай 5 правил приема фрешей для похудения.
