Очень сухая кожа рук – проблема неприятная и болезненная. В чем она выражается? Руки шелушатся, кожа становится сухой, как пергамент, в некоторых случаях могут возникнуть трещины, которые могут кровоточить. Очень сухая кожа рук – явление не одномоментное, а результат не замеченных предварительных сигналов (шелушатся руки, кожа сохнет) и отсутствия бережного ухода за руками. Как это начинается? И что делать, если кожа рук уже очень сухая?
Руки шелушатся: причины
- Воздействие природных факторов: мороз, ветер, ультрафиолет. Руки обветриваются, кожа теряет влагу, утолщается, грубеет, утрачивает эластичность, пересыхает, перемерзает.
- Воздействие синтетических моющих средств. ПАВы (поверхностно-активные вещества), в изобилии содержащиеся в моющих средствах, разрушают верхний слой эпидермиса и могут вызвать аллергические реакции и спровоцировать дерматологические заболевания.
- Механические повреждения: порезы, ссадины, царапины.
- Недостаток витаминов, минералов и жирных кислот в организме. Очень сухая кожа рук может стать проблемой в результате таких причин, как сезонный авитаминоз, перенесенные заболевания, ослабленный иммунитет, строгая диета.
- Пренебрежение уходом за руками. Кожа рук постоянно подвергается внешнему воздействию, поэтому является особо уязвимой и требует регулярного постоянного ухода.
- Врожденная очень сухая кожа рук. Так тоже бывает: кожа рук шелушится без внешних причин для этого.
- Инфекционные заболевания. Случается, руки шелушатся из-за грибкового заболевания кожи. Если шелушение долго не проходит – следует обратиться к дерматологу.
Очень сухая кожа рук: способы решения проблемы
Что делать, если руки шелушатся под воздействием природных неблагоприятных факторов?
Обязательно носить теплые перчатки или варежки. Постоянно смазывать руки жирным и увлажняющим кремами. Никогда не выходить с мокрыми руками на улицу в холодную погоду. Защищать руки от ультрафиолета, используя специальные средства с фильтрами.
Что делать, если очень сухая кожа рук обусловлена негативным воздействием моющих средств?
Раз и навсегда перестать доверять рекламе, превозносящей отличные увлажняющие свойства средства для мытья посуды «с бальзамом!», средства для стирки с кремом (странно, что его не рекомендуют наносить на лицо!) и чистящего средства для унитаза с питательными компонентами. Перестать верить в эти абсурдные заявления, зато начать пользоваться резиновыми перчатками для выполнения домашних хозяйственных дел – вот что делать, если шелушатся рук. Причем всегда! «Неудобно в перчатках» – это всего лишь вопрос привычки. Максимум неделю будет неудобно, потом окажется более чем удобно. А вот руки будут благодарны за заботу гораздо дольше.
Выполнение домашних обязанностей можно превратить в своеобразный сеанс СПА для кожи рук. Если прежде, чем надеть перчатки, смазать руки специальной масляной смесью или просто оливковым маслом, то даже очень сухая кожа рук после такой помывки посуды воспрянет. И совсем не потому, что моющее средство с бальзамом.
Очень сухая кожа рук на ура воспримет масло для рук, для приготовления которого нужно смешать:
- 50 мл. оливкового масла
- 50 мл. касторового масла
- 1 ч.л. витамина А
- 1 ч.л. витамина Е
Что делать, если руки шелушатся в результате механических повреждений?
Использовать аптечные мази, которые обладают заживляющими и дезинфицирующими свойствами – такие, как бепантен, пантенол, бальзам «Спасатель», радевит. Не забывать использовать перчатки для хозяйственных работ, регулярно пользоваться защитным кремом для рук.
Что делать, если очень сухая кожа рук – одно из проявлений недостатка витаминов в организме?
Принимать растительные масла внутрь – особенно масло льняного семени. Есть жирную рыбу и орехи, пропить комплекс поливитаминов, включающих омега-3-кисоты и жирорастворимые витамины. Подобрать БАДы или иммуноукрепляющие препараты, которые помогут пополнит запас полезных веществ изнутри.
Что делать, если руки шелушатся в результате манкирования бережным за ними уходом?
Немедленно начать заботиться о своих руках, используя все вышеперечисленные приемы.
Что делать, если кожа рук очень сухая от рождения?
Все, что перечислено выше, с одной оговоркой – выполнять эти рекомендации особенно тщательно.
Приемы и способы, благодаря которым очень сухая кожа рук придет в норму
В холодное время года кремом для рук нужно пользоваться постоянно. Если кожа рук очень сухая, то после каждого мытья. Не забывать чередовать крем с маслом для рук. Смазывать им руки можно не только под хозяйственные резиновые перчатки, но и на ночь, надевая хлопчатобумажные перчатки. В теплое время года о руках тоже не следует забывать.
Также очень сухая кожа рук будет благодарна, если время от времени делать для нее питательные маски.
Шелушатся руки: домашняя маска в помощь
Отварить в мундире одну картофелину среднего размера. Очистить, размять, добавить один желток и 1 ст.л. оливкового масла. Нанести смесь на кожу рук, оставить минут на 20, смыть теплой водой, смазать руки кремом.
Делая любую питательную или увлажняющую маску для лица, не стоит забывать о руках.
Что делать в салоне, если руки шелушатся?
Очень сухая кожа рук отлично принимает сеансы парафинотерапии. Ко двору придутся также масляные массажи, обертывания, питательные маски и увлажняющие комплексы. И, разумеется, салонные процедуры следует сочетать с регулярным уходом, иначе эффект от них будет кратковременным.
