Есть такие «счастливицы», на которых синяки не сходят практически никогда. Либо ты регулярно пробуешь на прочность каждый дверной косяк, не обходя вниманием и прочие достойные предметы обстановки, либо… Возможны и другие причины, даже посерьезнее плохого поведения. Если синяки тебя своим появлением «радуют» регулярно, а от шуточек типа «муж побил» хочется самой кого-то побить, эта статья для тебя.
Синяки: причины появления
Есть ушиб - будет синяк
Чаще всего синяк является логическим завершением встречи с пресловутым косяком, столом, любым углом, столбом (что уж мелочиться). В детстве он, конечно, открытым текстом сообщал родителям, что ты опять подралась. Но сейчас-то ты большая! А вот углы столов по-прежнему представляют опасность. Действительно, часто синяк появляется вследствие удара, ушиба. При силовом воздействии (ударе) под кожей лопаются кровеносные сосуды, кровь растекается, вызывая отек и изменение цвета кожного покрова.
Синяки – психологический аспект
Если все углы - твои, стоит задуматься не только о физическом моменте. Психологи считают, что постоянно биться-ударяться-обжигаться склонны люди с перманентным чувством вины. Эдакий вид самонаказания. Как избавиться от синяков, мы обсудим. А с чувством вины, если это о тебе – стоит поработать: самостоятельно, используя книги по теме и материалы в интернете либо с психологом.
Синяк как показатель неполадок в организме
Причиной появления синяков может быть не только ушиб. Иногда синяк недвусмысленно сообщает о каких-то неполадках в организме. В случае нарушения процесса свертывания крови, анемии, расстройства иммунной системы организм может реагировать появлением неприятных внешних симптомов. То есть – здравствуй, синяк, да не один.
Кстати, такая реакция может возникнуть вследствие приема некоторых разжижающих кровь препаратов, например, аспирина. Появление синяков иногда провоцирует также прием противовоспалительных препаратов для лечения артрита.
Синяки и белоснежки
Иногда результатом самого невинного дружеского похлопывания по плечу становится появление все того же неприятного объекта нашей беседы. Почему синяки у некоторых появляются чуть ли не от того, что ветер подул? Причина все та же – слабые сосуды. Замечено, что белокожие такой напасти подвержены чаще, чем смуглые. Тонкая чувствительная кожа плюс слабые сосуды – и что имеем в результате? Синяки, совершенно верно.
Профилактика синяков
На здоровом и красивом теле – синякам не место. Поэтому в первую очередь удели внимание укрепление иммунитета. Особенно хороши железосодержащие препараты и витамин С. Но если их лучше порекомендует доктор, то меню подобрать соответственным образом можно и самостоятельно. Какие продукты позволяют не просто избавиться от синяков в краткие сроки, а в принципе не допустить их появления? Это фрукты и ягоды, богатые витамином С. Клубника, цитрусовые, зелень. Также укрепляет стенки сосудов бета-каротин, поэтому не пренебрегай морковью, тыквой и абрикосами. Также на эластичность сосудов положительно влияет прием пищевых растительных масел.
Как избавиться от синяка?
Убрать синяк можно с помощью одного из проверенных способов:
- Лед, лед и еще раз лед. Холодный компресс уменьшает отек и снижает болевую чувствительность. Только не забудь завернуть лед в ткань – не стоит себя замораживать. Меняй компрессы в течение хотя бы пары часов. Это актуально только для свежеприобретенных синяков: застарелый не надо мучить льдом, здесь может уместно скорее прогревание. Только без фанатизма – прогревание, а не поджаривание себя. Теплый компресс, теплая грелка на область синяка минут на 20 помогут побыстрее убрать гематому.
- Капустный компресс. Смажь одну сторону свежего капустного листа медом. К синяку прикрепи медовой стороной, оставь часа на три, а лучше на ночь.
- Йодная сетка – с детства знакомый способ нейтрализовать вредный синяк. Эффективность этот метод не потерял, хоть ты и выросла. И не забывай, что от йода вместо синяка ты получишь на некоторое время желтое пятно.
- Аптечные препараты на основе бодяги, экстракта пиявки, витамина К, мази на основе календулы и ромашки. Избавиться от синяка также помогает прием гомеопатических препаратов с арникой.
Как убрать синяки с помощью косметики
Как убрать синяк, когда его сине-зеленый отблеск, кажется, виден на другом конце города? В помощь тебе корректоры желтых оттенков: они прекрасно маскируют синеву. Аккуратно разотри по области синяка корректор. Если необходимо, слегка припудри.
Синяки: будь бдительна!
Есть ситуации, в которых надо не думать, как убрать синяк, а скорее обращаться к врачу. Например, в таких случая не стоит заниматься самолечением:
- Ты недавно перенесла хирургическую операцию, и на ее месте образовалась гематома.
- У тебя постоянно появляются синяки без видимой причины (не хотим пугать, но это может свидетельствовать даже об онкологическом заболевании крови).
- Синяк болезненный и ограничивает подвижность сустава.
Страстный синяк
На завершение о самых приятных синяках. Вы с бой-френдом (или даже законным супругом – всякое бывает! увлеклись. Некоторые, как известно, любят погорячее, и куда там Бреду Питту до твоего личного мачо… А в результате на твоих нежных плечах отпечаток его страстных рук (какой ужас, так и до написания любовных романах в мягкой обложке дойти можно!) Или на шее недвусмысленное сообщение о том, что ему нравится тебя целовать. Что отвечать? Как быть? Что люди подумают?! Не волнуйся, а просто гордо отвечай: завидуйте молча! И лишь потом иди за желтым корректором и аскорбинкой.
