Ваш малыш стремительно растет и уже самостоятельно ходит, его фигурка с каждым месяцем становится все более пропорциональной, избавляясь от младенческой неуклюжести, а вот ноги все никак не хотят обретать стройность. Поначалу забавная косолапость годовалого ребенка вызывает у родителей умиление, спустя полгода – начинает тревожить, а к 2 годам кривые ноги малыша приводят в панику. Что делать родителям, если у ребенка кривые ноги, и как их выровнять?
Почему ноги у ребенка искривляются?
Кривизна ног является частью нормального развития ребенка. Новорожденные дети имеют, как правило, кривые ноги, поскольку им физиологически удобнее держать ноги подтянутыми к животику или слегка согнутыми и разведенными по сторонам. Когда малыш начинает самостоятельно вставать, а затем и ходить, его мышцы ног, кости и хрящи не сразу приспосабливаются к новой нагрузке, а потому ноги слегка искривляются. Но многих родителей сильно волнует вопрос, как долго кривые ноги ребенка считаются нормальным явлением и с какого возраста стоит проявлять беспокойство по поводу кривизны ног малыша.
Обычно до 1,5 лет ноги ребенка выгнуты наружу в коленях. К этому иногда добавляется небольшое смещение кости голени, отчего ребенок слегка косолапит, а при попытке бежать наступает себе на ножку и падает.
К 3-4 годам эти проблемы исчезают, но ноги малыша могут искривиться в форме буквы Х, когда колени сходятся вместе, а между ступнями при этом остается значительное расстояние. Это происходит из-за слабости мышц и связок ног – обычного явления для детей и может усугубляться излишней упитанностью малыша.
В возрасте 5-6 лет ноги ребенка, как правило, окончательно выравниваются, хотя некоторая незначительная кривизна может остаться на всю жизнь.
Кривые ноги – временное неудобство или болезнь?
Кривые ноги малыша - не повод для беспокойства родителей, но обсудить этот вопрос с детским врачом, безусловно, следует. Врач-педиатр должен постоянно контролировать, не кривятся ли ноги ребенка вследствие какого-то заболевания, чтобы вовремя принять меры по его устранению.
Среди наиболее известных заболеваний, вызвающих искривление ног у ребенка, - болезнь Блаунта и рахит.
Если у ребенка кривые ноги из-за болезни Блауна
Болезнь Блаунта нередко носит врожденный характер, проявляется в 2-3 года, чаще ей страдают девочки: у ребенка поражаются хрящи обеих ног в области голени, из-за чего ноги не выдерживают нагрузки и искривляются. Иногда это заболевание проявляется после 6 лет. На ранних стадиях болезни Блауна выровнять кривые ноги поможет лечебная физкультура, массаж и гипсовые повязки; если болезнь запущена – потребуется операция.
Если у ребенка кривые ноги из-за рахита
Наиболее распространенной причиной кривых ног у ребенка остается рахит. Какое отношение имеет рахит к кривым ногам ребенка? Самое прямое, поскольку при этом заболевании в костях сильно уменьшается содержание кальция, кости размягчаются, и ноги ребенка под тяжестью тела начинают выгибаться. Чтобы избежать рахита и связанного с ним искривления ног у ребенка, еще наши бабушки непременно держали в доме скляночку рыбьего жира – бесценного источника витамина Д. Почему же именно этот витамин так важен для сохранения стройности детских ножек?
Витамин Д – это группа биоактивных элементов, и самые важные из них для человека – Д2 (кальциферол) и Д3. Витамин Д2 поступает в наш организм с пищей (и очень сходен по составу с рыбьим жиром), а витамин Д3 синтезируется под влиянием УФ-лучей из провитамина 7-дегидрохолестерола, содержащегося в нашей коже.
Если в организме по какой-то причине возникает дефицит витамина Д, то хуже усваивается кальций, при этом его содержание в крови резко падает. Кальций исключительно необходим организму для работы центральной нервной системы и жизненно-важных органов, а потому активизируется вымывание в кровь кальция из костной ткани, в результате чего развивается рахит: кости ребенка сильно размягчаются. Самое известное проявление рахита – это Х-образные или О-образные искривления ног у малышей, которые обычно проявляются в возрасте 1-3 лет. Возможна и деформация тазовых костей, что особенно опасно для девочек.
Почему может возникнуть дефицит витамина Д у ребенка?
- Грудное молоко содержит в среднем лишь 50-70 МЕ (международных единиц) витамина Д, тогда как суточная потребность малыша в этом витамине в 7-8 раз превышает эту цифру, а потому без дополнительного потребления витамина Д повышается риск развития рахита и искревления ног.
- Дефицит витамина Д возникает и при дисбактериозе, когда у ребенка нарушается усвояемость минералов и витаминов.
Профилактика искревления ножек
Для того чтобы ноги у ребенка не были кривыми, профилактикой рахита стоит озаботиться уже во время беременности: разумно принимать солнечные ванны и витаминно-минеральные комплексы. После рождения ребенка обратите внимание на рациональное вскармливание малыша с использованием назначенных педиатром витаминных добавок, а также регулярные прогулки, закаливание и гимнастику.
Если же ноги малыша кривоваты, то массаж и физиопроцедуры помогут укрепить мышцы ног и предотвратить дальнейшее искривление.
