Перхоть – это результат «перепроизводства» и накопления липких клеток поверхности эпидермиса в области волосистой части головы. Перхоть может быть дисперсной, в виде отдельных хлопьев или собираться в комки. Иногда перхоть сопровождается зудом и другими, уже не только косметическими проблемами.
Чешуйки перхоти могут достаточно прозрачными и заметными только на темной одежде, легко удаляться. Но при повышенной активности сальных желез перхоть может скапливаться на скальпе в виде сальных корок. При себорейном дерматите выраженное шелушение сопровождается образованием ограниченных гиперкератотических бляшек на поверхности кожи волосистой части головы, ее покраснением и усиленным зудом.
Перхоть: что делать – понять причину
Для быстрого решения этой проблемы вы должны знать, с чем вы имеете дело. В последнее время ученые связывают появление перхоти не с «жесткой» водой или неправильным уходом за волосами, и даже не с себореей: как причину проблемы исследователи указали грибок рода Malassezia. Два вида грибков – Malassezia globosa и Malassezia restricta – проживают исключительно коже головы волосистой головы, причем у очень многих людей, но далеко не у всех Malassezia провоцируют перхоть.
Грибки начинают усиленно размножаться при определенных условиях, таких, как гиперактивность сальных желез, недостаток минералов (цинка), иммунные нарушения, при которых повышается продукция липидов на поверхности скальпа: Malassezia фактически ими питаются. И уже только потом развивается воспалительная реакция, перерастающая в себорейный дерматит — то есть себорея является не причиной, а как бы следствием перхоти. Перхоть, имеющая классические признаки — скопление белесых или серых чешуек на поверхности скальпа — иногда может трансформироваться в более тяжелую форму себорейного дерматита. Перхоть также может возникнуть в результате использования высокообогащенных ароматизированных продуктов по уходу за волосами или продуктов, которые содержат раздражающие ингредиенты (такие как мята, цитрусовые, или масло эвкалипта). И в то же время не все хлопья в волосах – это перхоть…
Перхоть или нет?
Так, далеко не все «снежинки» на волосистой части головы представляют собой перхоть! Излишне сухая кожа головы, скопление остатков средств для стайлинга (лак и гели для волос), а также некоторые лекарства, такие как миноксидил – все это может вызвать шелушение и отслоение белых чешуек, которые можно запросто принять за перхоть и ошибиться с выбором лечебных средств по уходу за волосами. Так что прежде, чем паниковать «Перхоть! Что делать?!» и приступать к борьбе с проблемой, однозначно определитесь: действительно ли это «та самая» перхоть, вызванная грибками, или нечто иное?
Ключевые различия между этими относительно безобидными чешуйками и истинной перхотью в том, что первые – более прозрачны и имеют плотную толстую текстуру, преимущественно заметны на поверхности кожи головы, а не путаются в волосах. Также в этом случае должен полностью отсутствовать зуд. А вторые – хлопья истинной перхоти – более плотного белого цвета и часто сопровождаются сальностью кожи головы, а то и лица.
Перхоть: что делать с волосами
Если вы удостоверились в том, что в волосах появилась настоящая перхоть, вам понадобятся специальные средства. При мытье головы используйте легкие круговые движения – нанося и втирая шампунь вы должны попутно массировать кожу головы, чтобы побыстрее вымыть мертвые клетки кожи с поверхности скальпа. Только не нужно скрести кожу – это повредит ее и увеличивает рост грибков, которые вызывают перхоть. Вот некоторые из эффективных ингредиентов и примеров продуктов для лечения перхоти – этого будет достаточно, чтобы держать перхоть под контролем.
- Противогрибковые средства-антибиотики: как уже упоминалось выше, грибок - распространенная причина образования перхоти, так что бороться с проблемой нужно при помощи противогрибкового-активного вещества (например, кетоконазола). примером шампунь, который содержит кетоконазол является известный всем лечебный шампунь Nizoral.
- Пиритион цинка – еще один противогрибковое вещество с широким спектром действия, который убивает не только грибок, но и патогенных бактерий, а также предупреждает развитие себореи. Примеры продуктов: шампуни Selsun Salon и Head & Shoulders.
- Шампуни на основе каменноугольной смолы – многокомпонентной смеси из более 1000 ароматических соединений. Каменноугольная смола снижает скорость жизненного цикла клеток эпидермиса. Эти продукты не отличаются изысканностью, так как обладают едким мощным и крайне неприятным запахом, но очень эффективны против перхоти. Пример продукта: шампунь Neutrogena T/гель.
- Сульфид селена, дисульфат селена – минеральная соль работает по тому же принципу, что и каменноугольная смола, предотвращая отмирание клеток эпидермиса, но это не имеет отталкивающего запаха. Хорошо подходит для лечения в том случае, когда чешуйки перхоти сухие и при этом легко отшелушиваются с поверхности кожи. Примеры продуктов: шампунь Selsun Blue и Ducray Selegel.
- Средства на основе салициловой кислоты (также известной как бета-гидроксикислота – ВНА). Средства с ВНА позволяют быстрее сбросит лишние клетки кожи, если они накапливаются на коже головы. Салициловая кислота также обладает противовоспалительным и противомикробным действием, что делает ее отличным выбором для ухода за кожей головы, склонной к себорее. Пример продукта: шампуни Vichy Dercos и Klorane с экстрактом настурции и салициловой кислотой.
- Шампуни с березовым дегтем – известным народным средством, которое обладает выраженными антисептическими свойствами. Однако не стоит пытаться приготовить средства для борьбы с перхотью самостоятельно: деготь может привести к сильнейшему раздражению кожи и таким образом только усилить перхоть.
Многие из этих средств пересушивают кожу головы, поэтому после курса лечения (указан отдельно для каждого средства в инструкции) нужно сразу же переходить на обычный шампунь, который подходит вашему типу волос. Правда, в сегменте аптечной косметики можно найти лечебные шампуни, которые созданы с учетом особенностей перхоти и типа волос (сухие, нормальные, жирные). При наличии очерченных очагов перхоти рекомендуется за 15–20 мин до мытья головы наносить на эти части головы раствор Phytosquam и затем смывать его одним из лечебных шампуней – или Phytoretard Dual Action или Phytosylic Exfoliating.
В процессе лечения перхоти (он длится от 3 до 6 недель) следите за тем, чтобы хорошо промыть голову, не оставив агрессивных веществ на скальпе, иначе возникнет раздражение, которое только увеличит зуд и шелушение. Если после попытки домашнего лечения в течение нескольких недель вы все еще не наблюдаете особых результатов, вы должны обязательно посетить дерматолога. Дерматолог сможет определить причину появления чешуек в волосах, будь они перхотью или чем-то другим и назначить более эффективное лечение.
Чего нельзя делать при перхоти
Не используйте средства для волос с насыщенным запахом. Ароматические вещества в составе эфирных масел, которые вводятся во многие средства по уходу за волосами, а также другие раздражители могут спровоцировать зуд кожи головы, что вызовет в свою очередь шелушение.
Частое мытье волос. Отдельный разговор – люди, которые моют волосы каждый день. С их слов, им «нравится чувство свежести» или «досаждает ощущение загрязненности», однако с виду их волосы крайне жирные (а мы помним, что грибок, провоцирующий перхоть, любит липиды!). Нужно «приучить» волосы к мытью хотя бы через день.
Если вы склонны к образованию перхоти и себорее, вам не стоит не использовать тяжелые кондиционеры или масла. Эти продукты могут усилить рост грибков Malassezia и привести к развитию себореи.
Не передозируйте бальзамы и маски для волос. К сожалению, многие женщины вообще не знают, как правильно применять эти продукты, и не обращают внимания на специальные указания на этикетке. Если производитель не указывает, что данный продукт наносится на кожу головы, то делать этого не следует. Ведь если предназначенную для питания волос маску вмассировать в кожу головы, то в лучшем случае вы отделаетесь засаленными волосами. В худшем – в базальный слой кожи поступит сигнал, что в верхнем слое «что-то не так», клетки начнут активно делиться и вместо положенных 20+ дней они ускорят процесс вдвое, отчего возникнет шелушение, покраснение и перхоть. Вы будете винить косметику – но сама косметика тут ни при чем!
Перхоть в волосах – но следим за кожей!
Следует также не забывать, что наш организм един, так что отделять косметические проблемы с волосами от состояния организма в целом неразумно. Так, сухая кожа головы при лоснящейся от избытка кожного жира кожи лица и угревой сыпи – нонсенс. Так что явным показателем того, насколько здорова кожа головы (и волосы, растущие на ней), является кожа лица. Чтобы «отрегулировать» активность сальных желез попробуйте диету-антиакне.
