Несколько десятилетий назад наши мамы и бабушки восхищались не голливудскими звездами (американские фильмы на советском экране все же были редкостью), а европейскими красавицами, которых видели в итальянских и французских фильмах. Все они были красивы, как и положено быть красивыми женщинам из той, такой необычной и чуть волшебной в то время для нас заграничной жизни. Но даже среди этих красавиц выделялась актриса, которая была настоящим символом роскошной женственности и сексуальной притягательности – Софи Лорен.
Прошли годы, и вот уже мы смотрим фотографии светской хроники и восхищаемся Софи Лорен, которая не только осталась красавицей в воспоминаниях современников, но и по сегодняшний день ( а ведь в этом году актрисе исполнится 77), удивляет своим свежим внешним видом, неукротимой энергией и, кажется, просто сияет и излучает оптимизм. В чем же секрет красоты и бодрости Софи Лорен?
Режим дня Софи Лорен
Сегодня, как и в молодости, Софи Лорен старается придерживаться постоянного распорядка дня. Ложиться спать Софи всем советует по своему примеру – не позднее 9 часов вечера, а утром, поднявшись в 6 утра, начинать день с зарядки. Именно это помогает актрисе сохранять фигуру в хорошей форме, поддерживать бодрость духа и хорошее настроение.
Ванны красоты от Софи
Сыграв в 1953 году роль Клеопатры, актриса, видимо, по-настоящему вжилась в роль и решила воспользоваться секретами египетской царицы, а именно – ваннами для красоты. Из всех вариантов для себя Софи Лорен выбрала ванны с молоком и оливковым маслом, которые принимает через день. Для молочной ванны вовсе не обязательно полностью наполнять ее молоком. Достаточно просто добавить в воду литр обычного молока пожирнее. Для ванны с оливковым маслом вам понадобится всего несколько столовых ложек масла. Оливковое масло к тому же является хорошей основой, в которую вы можете добавлять по несколько капель эфирных масел для ванн.
Диеты - лучшее оружие против лишнего веса и целлюлита
Софи Лорен никогда не скрывала, что она любит хорошо и вкусно поесть. Всему миру известна ее любовь к макаронам, наверное, свойственная всем итальянцам. Однажды в интервью Софи Лорен сказала: «Всему, что имею, я обязана спагетти». Но несмотря на такую любовь к мучным изделиям – Софи не страдает от лишних килограммов, колебаний веса и прочих неприятностей связанных с чрезмерным увлечением едой. Секрет – в ананасах: в них содержится много фруктовых кислот и бромелайн, который способствует пищеварению и усиливает метаболизм. Бромелайн является основой множества пищевых добавок, но Софи Лорен не доверяет капсулам, а ест ананасы почти каждый день. Результат мы можем оценить вполне - В 2007 году 72-летняя Софи Лорен снялась в неглиже для известного календаря «Pirelli».
Итальянская кинодива не имеет вредных привычек. Она не курит, поскольку никотин пагубно влияет на обмен веществ и разрушает витамин С, способствуя развитию бугристой кожи. Предпочитает здоровое меню, для чего нужно ограничить себя в столь любимых жареных и жирных блюдах, уменьшить употребление колбасок, копченостей, солений, маринадов, сдобной выпечки. Следует больше налегать на сырые овощи, фрукты, зелень, бобовые, зерновой хлеб, каши, рыбу, морепродукты. При этом рекомендуется перекусывать часто и понемногу.
Макияж
Макияж Софи Лорен всегда соответствовал ее жгучему итальянскому темпераменту. Вопреки правилу подчеркивать только глаза или только губы, в молодости актриса умело подчеркивала и то, и другое. Особое внимание Софи Лорен уделяет бровям: тонкие, изогнутые, как будто вскинутые в порыве изумления брови придавали лицу Софи невероятную выразительность. Конечно, чтобы все эти яркие черты выглядели стильно и красиво они должны сочетаться с идеально ровным тоном кожи. С возрастом Софи умерила интенсивность макияжа, стала использовать более светлые, как бы полупрозрачны помады, делает тоньше стрелки. Тем не менее, и губы, и глаза, и брови на лице Софи Лорен по-прежнему четко очерчены. Ее макияж, как показали Dolce & Gabbana, снова в тренде осенью 2013.
Актриса по-прежнему привлекательна благодаря активному уходу за кожей. Причем в арсенале Софи Лорен много домашних средств. Макияж Софи до сих пор снимает простым оливковым маслом, для интенсивного очищения кожи актриса использует молотые отруби с детским кремом, а для питания кожи - маска из овсянки и молока.
Стиль Софи Лорен
Самое главное в одежде не ее стоимость, а то, как она сидит на вас.
Софи Лорен
Впрочем, это вполне логичное заявление от женщины, которая в свое время выиграла конкурс красоты в платье, которое ее мать сшила из занавески.
Если мы сейчас попытаемся вспомнить многочисленные кадры из светской хроники, фотографии из журналов - очень сложно вспомнить в деталях и оценить, как именно одевалась актриса. Это, как утверждает Софи Лорен, и есть один из признаков удачно подобранного наряда: люди запоминают не ваше платье, а вас в нем.
Вот еще несколько советов о стиле, которыми Софи Лорен делится со своими читательницами в книге «Женщина и красота»:
- Большую часть своего бюджета тратьте на ту одежду, в которой проводите больше времени. Нет смысла выкидывать огромные суммы на сногсшибательное вечернее платье, лучше потратьте эти деньги на стильную одежду для офиса, ведь на работе вы проводите большую часть своей жизни.
- Одежда для дома должна быть удобной и красивой. С утра, когда полно хлопот, нет ничего удобнее, чем красивый спортивный костюм. Но вечер – это время особенное, и для вечера неплохо бы принарядиться. Прекрасная одежда для того, чтобы провести вечер дома – кимоно из шелка.
- Не позволяйте консультанту в магазине руководить вашим выбором. Никто кроме вас не знает, что вам в самом деле идет и в чем будет по-настоящему комфортно. Никакое, даже самое роскошное платье не сделает вас красавицей, если вам неудобно носить его.
И главный совет от Софи Лорен – всегда оставаться самой собой, не спешить изменяться в угоду быстротечной моде или в соответствии с чьим-то вкусом. Наверное, стоит к этому совету прислушаться. Ведь карьера Софи Лорен началась как раз с того момента, когда на требование продюсера укоротить нос и избавиться от чрезмерных, на его взгляд, пышностей фигуры – актриса сказала твердое «нет».
