Дома и на работе начинается отопительный сезон, а на улице кожу сушат холодные осенние ветры. Ветер, дождь и осенние перепады температур раздражают кожу, количество сального секрета в ней значительно уменьшается. Без должного ухода осенью кожа становится грубее, суше, утрачивает упругость и шелушится. Самое время избавиться от остатков загара, увлажнять и питать кожу.
Избавиться от остатков загара и пигментации
Начало осени – пора удаления с кожи неопрятных остатков загара грубыми скрабами и отбеливающей косметикой. Обратите внимание на Флюид для отбеливания кожи лица и уменьшения пигментных пятен Keraskin Esthetics (Франция) White Detailliste Vitamine CG.
Увлажнение кожи осенью
Именно осенью кожа особенно нуждается во внешнем и внутреннем увлажнении. Поэтому не забывайте выпивать минимум 1,5л воды в день.
Непременно пользуйтесь термальной водой и раз в неделю делайте увлажняющие маски для лица.
Приготавливая для себя ванну, добавляйте в воду овсяный отвар для увлажнения и успокоения кожи.
Принимая душ, воспользуйтесь маслом с фитоэкстрактами Collistar (Италия) Spesiale Corpo Perfetto Firming Shower Oil, с ароматом цветов лайма и розы, напоминающем об ушедших летних днях.
Осеннее питание кожи
Осенью кожа нуждается в дополнительном питании. Поэтому для ухода за ней необходимы кремы с большим содержанием активных компонентов, витаминов и антиоксидантов. Богатый выбор косметических средств, питающих кожу лица витаминами и минералами, предлагают компании Clarins и Biotherm. Крем Shiseido (Япония) The Skincare Multi-Energizing Cream обогащен комплексом витаминов, усиливает сопротивляемость кожи стрессовым факторам и предупреждает появление признаков преждевременного старения.
В программу ночного ухода за кожей лица осенью введите высокопитательный плотный крем, например, Vichy (Франция) Essentielles Creme Visage, обогащенный миндальным, абрикосовым и пальмовым маслом.
Осенняя витаминизация – защита кожи от преждевременного старения
Чтобы кожа сияла здоровьем, ежедневно включайте в свой рацион свежие фрукты и овощи, которыми богат осенний сезон. Кроме того, для поддержания эластичности и упругости кожи организму необходимо получать разнообразные витамины. Каждая группа витаминов из осеннего меню отвечает за определенные свойства кожи:
Витамин С - способствует образованию коллагена, поддерживает упругость кожи и обеспечивает прочность кровеносных сосудов. Наиболее щедро насыщены витамином С черная смородина, шпинат, цветная капуста.
Витамин А - отвечает за эластичность кожи. Витамином А богаты тыква, патиссоны, кабачки, а также морковь.
Витамин Е - предохраняет кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, стимулирует рост и обновление клеток кожи. Витамины А и Е усиливают действие друг друга. Витамина Е много в орехах, подсолнечном и соевом масле, проросших зернах пшеницы.
Витамины группы В - увлажняют кожу, помогают ее клеткам быстро впитывать влагу, восстанавливают кожные ткани и способствуют заживлению ран. Щедро добавьте в свое меню зелень, баклажаны, все виды бобовых.
Осенние маски для кожи лица
Дополните уход за лицом масками, поддерживающими защитные свойства кожи.
Тыквенная маска
Для приготовления тыквенной маски возьмите:
- 2-3ст.л. кашицы из вареной тыквы
- 1 яичный желток
- 1ч.л. меда
Хорошо перемешайте ингредиенты.
Нанесите на лицо горячий компресс на 2-3мин, затем наложите теплую смесь из тыквы, желтка и меда, через 10-15мин смойте маску прохладной водой.
Тыквенная маска питает и тонизирует кожу, придает ей свежесть и упругость. Применяется при любом типе кожи.
Яблочная маска
Для приготовления яблочной маски возьмите:
- 0,5 крупного яблока
- 1ст.л. меда
- 1 яичный желток
- 1ч.л. аскорбиновой кислоты
- 1ч.л. уксуса
- 1ч.л. растительного масла
Натрите на мелкой терке половину яблока, добавьте к яблочной кашице остальные ингредиенты.
Смесь хорошо разотрите и нанесите на лицо, через 30мин смойте прохладной водой. Маска из натертого яблока дает прекрасный увлажняющий эффект, что особенно актуально при сухой коже.
