Не успеют кормящие мамы насладиться радостью материнства, как уже в первые дни лактации могут столкнуться с неприятностями – появлением трещин на сосках. Эта проблема наблюдается у 80% кормящих мам.
Профилактика трещин на сосках во время беременности
Чтобы появление трещин на сосках не стало для вас неприятным сюрпризом, врачи рекомендуют подготавливать грудь к кормлению еще во время беременности. Для профилактики появления трещин на сосках необходимо правильно ухаживать за грудью. Уже с 5-6мес беременности, когда соски набухают, становятся особенно чувствительными, возможны первые выделения молозива, или так называемого «незрелого молока» - и уже в этот период очень важно проводить профилактику трещин сосков: не допускать пересыхания кожи вокруг сосков.
Комментарий специалиста
Постарайтесь реже мыть грудь с мылом – оно удаляет всю защитную смазку сосков, а это только усиливает сухость. Мойте грудь обычной теплой водой и массируйте ее с косметическими маслами. Затем вытирайте насухо. Начиная с 8мес беременности вместо обычного мыла используйте гель с эффектом скраба – он подготовит соски к трению которое является неотъемлемой частью естественного грудного вскармливания. Также для профилактики трещин сосков 2 раза в день нужно аккуратно вытягивая сосок, протирать его в течение нескольких минут грубой тканью. Затем устраивать груди контрастные ванночки, ополаскивая то теплой, то – холодной, а затем – снова теплой водой. Контрастные ванночки – эффективный способ выработать способность мышц к сокращению, что очень важно при кормлении. Используйте прокладки для бюстгальтера из грубой холщевой ткани, чтобы соски грубели и слегка натирались.
Вероника Лунь, врач-гинеколог, мамолог
Профилактика трещин на сосках у кормящей мамы
Даже если уход за молочными железами будет систематическим, появление трещин на сосках неизбежно, если мама неправильно прикладывает малыша к груди. Уже после первых приемов молока кормление станет болезненным для мамы, трещины усугубятся и могут кровоточить. Единственный выход – научиться правильно прикладывать ребенка к груди.
Итак, челюсти малыша не должны касаться соска – они должны находится в зоне ареолы. Таким образом, сам сосок будет глубоко во рту ребенка, где будет защищен от травмирования десенками. В результате грудь будет находиться в одном положении, не скользить, а соски – не натираться.
Я почти месяц мучилась от боли из-за трещин на сосках. Доходило до того, что по несколько раз перерывала процесс кормления, а дочечка даже периодически срыгивала кровью, которая ей попадала вместе с молоком. Некоторое время я даже пользовалась исключительно молокоотсосом и кормила ребенка из бутылочки. Но врач настояла на том, чтобы я возвращалась к грудному вскармливанию, потому что ребенок естественным образом стимулирует лактацию, а после недели кормления с помощью бутылочки у меня заметно уменьшилось количество молока. Тогда я начала заново учиться кормить дочку. Прикладывала к груди и, если видела, что она сосет неправильно, забирала грудь. Уже на четвертый день у меня впервые исчезла боль во время кормления. Как только я научилась прикладывать ребенка правильно, проблема трещин решилась сама собой. Я лишь дополнительно смазывала соски мазью с ланолином и делала легкий массаж.
Алина, молодая мама
Лечение трещин сосков
Игнорировать проблему трещин на сосках нельзя, поскольку кровоточащие раны могут стать причиной занесения инфекции в молочные железы. В свою очередь, это опасно и для малыша. Поэтому, пока вы учитесь правильно прикладывать малыша к груди, продолжайте ухаживать за грудью.
Правила ухода за грудью в период лактации:
- Перед каждым кормлением мойте грудь теплой водой и насухо вытирайте мягким полотенцем. Уже после кормления принимайте воздушные ванны, чтобы дать соскам возможность обсохнуть не травмируя их.
- Остатки молока аккуратно смойте теплой водой без мыла.
- В период грудного вскармливания не мойте грудь чаще одного раза в день.
- Для профилактики воспалений пользуйтесь одноразовыми гигиеническими прокладками, которые вкладываются в чашечки бюстгальтера. Как только прокладки промокнут, замените их на чистые.
- Ускорить процесс заживления трещин на сосках поможет специальный крем для груди на основе ланолина. Его состав абсолютно безопасен и для мамы, и для малыша. Крем наносится после каждого кормления.
- Хорош и старый, проверенные еще нашими мамами, способ профилактики воспалений при трещинах сосков: смазывание зеленкой. Она не способствует заживлению ранок, но действует как антисептик и верный способ профилактики молочницы ротовой полости у ребенка. При этом зеленка не вредит малышу, и никак не влияет на вкусовые качества грудного молока.
- Трещины на сосках не должны стать причиной отказа от грудного вскармливания. Если трещины небольшие, продолжайте кормить ребенка грудью и активно лечить соски. Если же раны глубокие, то временно пользуйтесь молокоотсосом и кормите ребенка с бутылочки – до полного заживления трещин на сосках.
Только комплексный подход к решению проблемы трещин на сосках поможет вам как можно дольше кормить малыша ценным для его иммунитета материнским молоком и не страдать от неприятных болевых ощущений.
