Соль: рецепты красоты

Хотите быть красивой, выглядеть свежее и моложе на 5-10-15 лет? Желание понятное и естественное, но нет денег и времени на салоны и косметологов? Расслабьтесь! Вам поможет соль – незаменимый и доступный элемент эстетических процедур!

Соль и красота: основные эффекты

• Эффект подщелачивания. Поддерживает кислотный баланс в организме, тем самым устраняя потенциальные риски развития серьезных и опасных для жизни болезней.
• Помогает при потере веса. Регулирует выработку пищеварительных ферментов в организме, и с их помощью пища переваривается быстрее. Таким образом, морская соль предотвращает накопление шлаков в пищеварительном тракте, которые приводят к запорам и набору веса.
• Кожные заболевания и проблемы. Морская соль снимает сухость кожи и зуд, но она также хорошо работает против серьезных заболеваний таких, как псориаз и экзема. Ванна с морской солью открывает поры, улучшает кровообращение, увлажняет и укрепляет кожу.

Как действует соль на кожу

Под действием концентрированного солевого раствора улучшается кровообращение в тканях, многократно повышается проницаемость эпидермиса. По той простой причине, что соль, а точнее говоря, ее составляющие – натрий и хлор — регулируют осмос, гомеостаз плазмы крови и всех биологических жидкостей в организме. Ионы натрия обеспечивают перенос воды в почках и ее фильтрацию. На практике это означает два ключевых преимущества для нашей красоты: кожа начинает более эффективно дышать и насыщаться кислородом; активные компоненты косметических средств легче и глубже проникают в кожу через эпидермальный барьер.

Не стоит забывать, что солевые кристаллы – еще и отличный абразив, так что это первый кандидат в ключевые ингредиенты для скрабов. Скрабы на основе соли великолепно очищают кожу от ороговевших серых мертвых частиц, делают ее мягкой, гладкой и бархатистой. Но не скрабами едиными питается наша красота, так что из соли можно (и нужно!) приготовить еще много чего полезного.

Домашние рецепты с солью

Домашний вариант экспресс-ухода – солевые примочки хорошо воздействуют на тонус и цвет кожи. Нужно взять одну часть морской соли и развести ее в двух частях питьевой воды. Нанесите ватным тампоном на кожу и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. Повторяйте эту процедуру три раза в неделю.

Маски для кожи с морской солью устраняют воспаление, раздражение после агрессивных повреждений, например, после эпиляции, хотя и вначали они немного жгут, они быстрее подсушивают травмированные участки и оказывают слабый обеззараживающее действие. Домашний вариант: возьмите одну столовую ложку морской соли и растворите ее в полулитре минеральной воды. Дождавшись полного растворения, замораживайте в форме для льда. Затем два раза в неделю по 5 минут массируйте кожу лица, шеи и декольте (строго по массажным линиям!).

Соль: уход за волосами

«Посыпать голову» солью невероятно полезно! Маска для волос на основе морской соли улучшает структуру волос (в том числе, после химических завивок), их рост, активизирует кровообращение в коже головы, помогая избавиться от перхоти.

Можно приготовить такую домашнюю версию: морскую соль измельчите в кофемолке. Вымойте начисто голову, прополощите, вотрите в кожу головы 1-2 чайные ложки и укутайте волосы полотенцем. Оставьте на 10 минут. Затем сполосните прохладной водой. Чтобы достичь выраженного эффекта, повторяйте эту процедуру дважды в неделю, в течение примерно двух месяцев.

Соль: домашний SPA

Конечно же, с солью стоит принимать в ванну! Если растворить полпачки соли в стандартной ванне, то водопроводная вода превращается... морские волны! Солевая ванна поможет при самых различных кожных проблемах с кожей – угревой болезни и атопическом дерматите, снимет отечность, уменьшит боли в суставах. Но самое главное, она обеспечит полный релакс и поможет привести нервы в порядок: стрессы и усталость соленая вода смывает в прямом и переносном смысле этого слова. Кстати, стоит подумать, чтобы заменить обычную поваренную соль на другую. Дело в том, что в составе некоторых сортов соли обычно присутствует магний в повышенной концентрации – этот микроэлемент не позволяет стрессу «играть на нервах». Исключение: ванны нельзя принимать в период острых инфекционных заболеваний и при кожных высыпаниях, по крайней мере, до выяснения их причины.

Продолжительность приема ванны и температура воды должны отличаться в зависимости от того, какого результата вы добиваетесь. Например, для SPA-расслабления нужна очень теплая, ближе к горячей (37+ градусов) продолжительная ванна. А для тонизирующего эффекта будет достаточно 20 минут в еле теплой воде. Ну и конечно же, чем дольше ваша кожа получает возможность насыщаться солью из воды, тем лучше она будет чувствовать себя после релаксирующей процедуры. Только осторожнее: не пересыпьте соли, от концентрированного раствора кожа может ненадолго покраснеть!

Другой способ отправиться на курорт, не выходя из дому – соляная лампа: достаточно получаса работы, и ванная комната приобретет свойства соляной шахты. Воздух в помещении станет чище, насыщеннее. При помощи сеансов с солевой лампой можно привести в порядок легкие и нервы, дать иммунитету дозу натурального и безопасного допинга.

Какие виды соли наиболее полезны?

Как вы уже смогли оценить, использование в кулинарных целях – далеко не единственный способ использования соли. Но и поваренная соль – далеко не единственный ее вид! Какой бывает соль? Крупной, мелкой, йодированной... А еще морской! Она наиболее популярна и авторитетна, и предлагают заменить все вышеперечисленные. Говорят, она невероятно полезна. Но… не всегда!

Рафинированная (обычная поваренная) соль – используется, как правило, самой высокой степени очистки. Это означает, что большинство примесей и микроэлементов из нее удаляются напрочь. Поваренная соль представляет собой почти чистый хлорид натрия (97% или выше). Часто добавляют в поваренную соль йод – но он быстро испаряется, так что рассчитывать на него особо не стоит. Богаче минералами неочищенная поваренная соль, такая встречается самых разных оттенков серого, в зависимости от примесей и степени «свежести», то есть продолжительности пребывания на солнце, которое ее «отбеливало». Эта соль, в отличие от мелкой белоснежной поваренной, уже богаче макро- и микроэлементами, в том числе калием, магнием, йодом, кальцием.

Морская соль производится путем выпаривания морской воды и также содержит хлорид натрия. И никакой инновации морская соль не представляет. Именно такую соль и употребляли веками наши предки – добывать соль в шахтах из-под земли и затем отбеливать люди научились гораздо позже. Натуральная морская соль добывается в процессе естественного испарения соленой морской воды. Таким образом, при ее производстве удается сохранить первозданный химический состав полезного «морского ископаемого». В зависимости от того, где это собрано и как она была обработана, она, как правило, содержат некоторое количество микроэлементов, как калий, железо и цинк. Чем темные морская соль, тем будет выше в ней концентрация «примесей» и микроэлементов. Однако, имейте в виду, что в связи с загрязнением океанов, морская соль также может содержать следовые количества тяжелых металлов, например, свинца!

Гималайская розовая соль: ее собирают только в Пакистане. Гималайская розовая соль добывается из соляной шахты Хевра (Khewra), второй по величине соляной шахте в мире. Она имеет розовый цвет вследствие присутствия оксида железа и также содержит следовые количества кальция, калия и магния. Это сорт содержит несколько меньшее количество натрия, чем другие виды соли. Многие люди предпочитают вкус гималайской соли по сравнению с другими видами солей, но главное отличие – это все же приятный цвет и уникальный состав.

Французская кельтская соль (Celtic Salt) – один из видов соли, что изначально стал популярным во Франции. Она имеет морское происхождение, светло-сероватый оттенок, а также содержит немного воды, что делает продукт довольно влажным. Кельтская соль содержит следовые количества минералов и меньше натрия, чем обычная.

Кошерная соль изначально использовался в религиозных целях – за счет особой структуры кристаллов она была особенно эффективна для отделения крови. Основное различие между обычной и кошерной солью является как раз не состав, а строение хлопьев. Однако нашу кожу интересует, прежде всего, минеральный состав соли. Давайте разберемся, какая соль наиболее полезна, сравнив содержание микроэлементов в различных типах соли.