Ешьте продукты богатые аргинином каждый день!
Аргинином богаты куриные яйца (1,26 аргинина в 100 г куриного яйца)
Аргинином богаты тыквенные семечки (5,3 г аргинина в 100 г семечек)
Цитрусы – отличное средство против признаков авитаминоза
Признаки авитаминоза – сухость и шелушение кожи? Ищи витамин А в красном и оранжевом!
Витамин С - важный компонент ежедневного рациона
Витамин F - важный компонент ежедневного рациона
26505
38284
01:43
07:43
02:50
06:21
