От яиц не так уж и легко поправиться. Если только не есть их с салом и майонезом.
Желтки яиц содержат как холестерин, так и противоядие от этого опасного ингредиента
Приготовь яйцо с шпинатом и ешь его с гренками из цельнозерновой муки
Нежный французский омлет на сливочном масле
Омлет с овощами: вкусно и полезно
Желания похудеть и съесть сладенького часто посещают нас вместе. Выход – низкокалорийные десерты!
Будь осторожна с сухофруктами и орехами – они калорийны!
Низкокалорийные десерты: мороженое из персика и творога
Низкокалорийные десерты: малиновый чизкейк
Низкокалорийные десерты: творожные конфеты
Какие фрукты можно при диете? Если с умом – любые!
Гуакамоле
Бананово-творожное мороженое
Салат с виноградом, рукколой и козьим сыром
Салат с черешней и огурцом
Коктейль манго-ласси
Курица с персиками
Смузи – полезный коктейль для красоты и похудения
Рецепты смузи – простор для экспериментов
Питательный смузи с клюквой и овсянкой
Смузи с йогуртом и клубникой
Творожно-малиновый смузи
Овощной смузи из авокадо
Освежающий мятный смузи
26360
38182
03:46
01:30
02:25
02:43
