Свежие овощи – основа диеты Протасова
Салат из брокколи с яйцом
Яблочный смузи – полезный и вкусный завтрак. Можно есть с первой недели протасовки!
На 3 неделе диеты Протасова добавляем мясо и рыбу!
Салат из креветок и яблок
Салат с телятиной
Диета Протасова не такая жетская, как популярные аналоги
Огуречный суп. Во время протасовки ешь сколько хочешь!
Салат из тыквы и сельдерея
Индейка с томатным соусом
Куриная грудка с салатом из савойской капусты
Домашний плавленый сыр
Кето-диета – сверхнизкоуглеводная диета
Малина помогает худеть, сжигая жир
Зеленая зона кетоза
Похудеть легко помогут "жиросжигающие" продукты
Каждый перекус не дает тебе худеть. Питайся нормально!
Банан - один из самых калорийных фруктов
Получать все белки из сромной порции мяса помогают ананасы
Зеленый чай помогает избавиться от жира и похудеть
Корица помогает сжигать жир быстрее
Хотите избавиться от жира? - Исключите опасные продукты!
Зона кетоза: от здоровых до опасных цифр
Запеченный грейпфрут
26499
38282
01:43
02:50
07:43
12:57
