Виноград привнесет изюминку в любое блюдо
Десерты с виноградом вкусны и полезны
Виноград достаточно калориен, но может принести пользу как фигуре, так и здоровью
Ешьте продукты богатые аргинином каждый день!
Переваривание белков требует наибольших энергозатрат
Лечение вином и виноградом
Аргинином богаты куриные яйца (1,26 аргинина в 100 г куриного яйца)
Мочегонная диета
Даже при соблюдении белковой диете не забывай о витаминах и клетчатке
Аргинином богаты тыквенные семечки (5,3 г аргинина в 100 г семечек)
Медленные углеводы – источник энергии и хорошего настроения
Жирная рыба – незаменимый источник полиненасыщенных жирных кислот
Сывороточный протеин: спортивное питание
Ограничение зелени и овощей может спровоцировать проблемы с почками
Считаем калории и худеем!
Цитрусы – отличное средство против признаков авитаминоза
Калории: считаем и вычитаем
Быстро похудеть на продуктах с минимальным гликемическим индексом
Признаки авитаминоза – сухость и шелушение кожи? Ищи витамин А в красном и оранжевом!
Самый кислый - на самом деле щелочной!
Кофе полезен для худеющих, поскольку отбивает аппетит и помогает сжигать жир
Как перестать есть ночью: миссия выполнима!
Кислотно-щелочная диета
Вафли насытят быстро, салат или каша – медленно, но верно. Разница – в значении гликемического индекса.
26512
38294
01:43
02:50
07:43
06:21
