Свежие овощи – основа диеты Протасова
Диета Протасова не такая жетская, как популярные аналоги
Яблочный смузи – полезный и вкусный завтрак. Можно есть с первой недели протасовки!
На 3 неделе диеты Протасова добавляем мясо и рыбу!
Салат из брокколи с яйцом
Куриная грудка с салатом из савойской капусты
Салат из тыквы и сельдерея
Индейка с томатным соусом
Огуречный суп. Во время протасовки ешь сколько хочешь!
Домашний плавленый сыр
Салат из креветок и яблок
Салат с телятиной
Получать все белки из сромной порции мяса помогают ананасы
Хочешь быть стройной, как Джоли? Присмотрись к Кремлевской диете.
Банан - один из самых калорийных фруктов
Зеленый чай помогает избавиться от жира и похудеть
Корица помогает сжигать жир быстрее
Кофейно-шоколадная диета
Хотите избавиться от жира? - Исключите опасные продукты!
Каждая четвертая чашка кофе в день повышает риск развития целлюлита и атеросклероза в 7 раз
Любимые блюда на кремлевский манер.
5 Простых диет для быстрого похудения: все стороны "медали"
Каждый перекус не дает тебе худеть. Питайся нормально!
Как насчет мяса и колбасы? На здоровье! (Если только оно имеется изначально)
26360
38182
03:46
01:30
02:25
02:43
