Витамин Е - важный компонент ежедневного рациона
Полезные свойства тыквы проявляются как в диетическом питании, так и в косметике
Твоя кожа будет рада познакомиться с тыквой поближе
Суп из тыквы
Тыквенная запеканка
Тыква с сыром и травами хороша на подсушенном тосте
Цитрусы – отличное средство против признаков авитаминоза
Признаки авитаминоза – сухость и шелушение кожи? Ищи витамин А в красном и оранжевом!
Польза жира зависит от того, что именно вы употребляете
Процент жира животного происхождения – 10% рациона в сутки
Недостаток жира восполняй правильными жирами – например, оливковым маслом
Торт со сливками вреден для талии? Но для лица он может оказаться полезным!
Диета для красоты кожи
Грецкие орехи содержат витамин Е
Киви содержит витамин С
Жаренная седьб содрежит селен
Овсянка содержит цинк
26335
38162
01:22
01:10
03:43
02:12
