Свежие овощи – основа диеты Протасова
Яблочный смузи – полезный и вкусный завтрак. Можно есть с первой недели протасовки!
На 3 неделе диеты Протасова добавляем мясо и рыбу!
Салат из креветок и яблок
Диета Протасова не такая жетская, как популярные аналоги
Салат из брокколи с яйцом
Домашний плавленый сыр
Салат из тыквы и сельдерея
Салат с телятиной
Индейка с томатным соусом
Куриная грудка с салатом из савойской капусты
Огуречный суп. Во время протасовки ешь сколько хочешь!
Похудеть легко помогут "жиросжигающие" продукты
Малина помогает худеть, сжигая жир
Каждый перекус не дает тебе худеть. Питайся нормально!
Банан - один из самых калорийных фруктов
Получать все белки из сромной порции мяса помогают ананасы
Зеленый чай помогает избавиться от жира и похудеть
Корица помогает сжигать жир быстрее
Жизель Бюндхен – «Больше растительной пищи!»
Хотите избавиться от жира? - Исключите опасные продукты!
Что едят супермодели: фитнесс-режим питания звезд
Каждая четвертая чашка кофе в день повышает риск развития целлюлита и атеросклероза в 7 раз
Миранда Керр – «Все решает диета по типу крови»
26508
38289
07:43
01:43
02:50
04:58
