Для сладкоежек легкий десерт можно украсить сливками
Отличный источник минералов – орехи и крупы
Крупы хороши во время поста, но не всегда уместны для диеты
Творожная монодиета
Сырые орехи – не самый низкокалорийный, но очень полезный перекус. Ешь понемногу! И не покупай соленые!
Овощной поп-корн с соусом
Какой же День Святого Валентина без пары бокалов за любовь?
Быстро похудеть на продуктах с минимальным гликемическим индексом
Свекла помогает похудеть
Тыква для похудения
Шопский салат для похудения - он же греческий?
Картофель в горшочках с соей и грибами
Если хочешь быстро похудеть к весне, реши, чего хочешь: пончиков или быть пончиком?
Льняное масло поддержит красоту изнутри
Рисовая монодиета
Аргинином богаты тыквенные семечки (5,3 г аргинина в 100 г семечек)
Аргинином богаты куриные яйца (1,26 аргинина в 100 г куриного яйца)
LCHF-диета: пирамида
Женщины могут получить больше пользы от протеинов, чем мужчины
Великий пост - отличная диета для похудения и усмирения духа
Легкий и очень вкусный салат с курицей
Признаки авитаминоза – сухость и шелушение кожи? Ищи витамин А в красном и оранжевом!
Совместить пост и диету помогут блюда из овощей
Информация о гликемическом индексе продуктов особенно важна для диабетиков
26367
38192
02:24
03:46
01:30
02:25
