Мышечное напряжение в шее чаще всего бывает из-за напряженной работы за компьютером
Самое опасное последствие мышечного напряжения шеи - ущемление нервов
Шея "выдвинутая" вперед провоцирует напряжение мышц шеи и боли
Зарядка в офисе – весело и полезно
Собираешься заняться зарядкой в офисе? Правильно оборудуй рабочее место – для офисных упражнений
Зарядка в офисе: годятся любые виды спорта
Медитировать можно и в людном офисе
Мимические мышцы и эмоции взаимосвязаны
Идеальная улыбка симметрична и искренна
Улыбаться естественно проще, вспоминая приятные моменты
26354
38175
02:43
03:46
01:30
04:52
