Как и зачем тренировать интимные мышцы Для тренировки интимных мышц существует два вида упражнений – упражнения Кегеля и вумбилдинг. »
28.02.2012
24341
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Фитнес и критические дни Можно ли заниматься спортом во время месячных? Доктора не дают однозначного ответа. Придется взвесить за и против. »
17.02.2012
31157
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Боди-балет Хочешь легко и непринужденно избавиться от жира, сбросить лишний вес, укрепить мышцы? Тебе нужен боди-балет, который еще называют фитнес-балетом. »
25.01.2012
11280
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Битва за осанку Зачем мне ровная спина? »
14.01.2012
16617
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Женщины и силовые упражнения Как женщинам быстро накачать мышцы, но не перекачаться? »
10.01.2012
12461
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упражнения для худых ног Прокачай проблемные зоны. »
24.11.2011
7477
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Зарядка для кривых ног Подкачивай проблемные зоны! »
17.11.2011
12723
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упражнения для бедер К стройным бедрам – три-четыре! »
30.10.2011
5515
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Как правильно бегать, чтобы похудеть Когда, где, в чем и как лучше бегать, чтобы похудеть. »
12.05.2011
13639
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Пилатес – упражнения для стройной фигуры Пилатес – упражнения, которые помогут откорректировать осанку, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы спины, живота, ягодиц и бедер. »
20.04.2011
8514
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Эффективные упражнения от жира на бедрах и животе Секреты эффективности упражнений от жира на животе и бедрах. »
29.03.2011
14779
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упражнения для стройности ног Стройные, в меру мускулистые, с правильными изгибами ноги – идеал, которого можно достичь за 20 минут в неделю. »
31.01.2011
20863
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упражнения для увеличения груди Эти упражнения помогут укрепить малую и большую мышцы груди, - ведь когда они в тонусе, то и бюст поднимается, и его объем становится немного больше. »
18.01.2011
11740
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Фейсбилдинг - упражнения для мимических мышц Начать никогда не рано и не поздно. »
15.01.2011
22477
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упражнения для похудения рук - дело рукотворное Помогут решить проблему полных плечей и тучных рук с дряблыми, обвисшими мышцами. »
01.11.2010
7270
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Шпаргалка для осанки Упражнения для шеи, поясницы - самые полезные для тех, кто проводит пол-жизни за компьютером. »
20.10.2010
5412
Из рубрики: Фитнес и упражнения

Для Нее

Как экономить деньги? Правильно их тратить! Коррекция образа жизни.

26510

 

Заявите о себе!

Наши читатели: >540 тыс. из Украины, >208 тыс. из Киева Наши пользователи - Ваши клиенты.

38290