Несмотря на богатый выбор новейшей косметики, лечение травами – фитотерапия – в косметологии до сих пор остается едва ли не самым популярным методом ухода. Действительно, при определенных знаниях и навыках фитотерапия может стать, эффективным, безопасным и, что важно, экономически доступным средством для домашнего ухода за кожей. Однако отвары из травок и маски из ягод следует использовать с умом и без фанатизма!
Природная косметичка
Все лекарственные растения условно разделяют на две группы: общего действия на организм, которые принимают внутрь, и наружного (местное действие). Растения с местным действием по характеру воздействия на кожу классифицируют на подгруппы: питательные, противовоспалительные, вяжущие, тонизирующие, отбеливающие, раздражающие.
Питательные растения обычно назначают для смягчения сухой кожи и сухих волос. Питательные свойства имеют овощи и фрукты, богатые каротином: морковь, хурма, абрикосы, тыква, помидоры, облепиха.
Противовоспалительные растения, которые оказывают дезинфицирующее действие, эффективны в уходе за жирной кожей и / или жирными волосами. К этой группе относятся зверобой, ромашка, календула, подорожник, шалфей, мать- и- мачеха, хвощ полевой, мята.
Тонизирующие растения полезны при дряблой коже, с выраженными возрастными изменениями. Основные представители этой группы - алоэ и женьшень.
Вяжущие, или дубильные растения используют при жирной коже и жирных волосах. Они также оказывают противовоспалительное действие, но они не дезинфицируют кожу, а дубят ее. Активные вещества (танины) связывают белки кожи и сгущают их. Такими свойствами отличаются корень калгана, кора дуба.
Отбеливающие действие оказывает свежий сок лимона, плоды черной смородины, клубники, листья петрушки. Их используют для отбеливания пигментных пятен и веснушек.
Раздражающие растения (ирританты) используют для усиления кровообращения и стимуляции роста волос, профилактики алопеции. К таковым относятся аир, горький перец, чеснок, лук (сок), содержащие муравьиную кислоту и эфирные масла, раздражающие кожу.
Некоторые растения используют в декоративной косметике, например, для окрашивания волос. Это скорлупа зеленых грецких орехов, корни ревеня, кофе, отвар луковой чешуи, листья лавсонии (из их изготавливают хну), листья индиго (басма).
От А до Я: найди свое растение!
А теперь приступим к самому интересному: выберем из имеющихся в Украине растений то, что требует именно наша кожа.
- Арника: освежает и тонизирует кожу.
- Береза богата минеральными солями, регулирует водный баланс, защищает кожу от обезвоживания, уменьшает потоотделение
- Дуб (кора) сужает поры, уменьшает потоотделение
- Зверобой антисептик, ускоряет заживление ран, однако может усилить пигментацию и противопоказан при риске развития реакции фоточувствительности
- Календула – прекрасное противовоспалительное и антисептическое средство \
- Конский каштан улучшает кровообращение, устраняет сосудистые звездочки
- Липа (цветки) обеспечивает противовоспалительное, обезболивающее, успокоительное действие
- Малина (листья) оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие
- Мята успокаивает раздраженную кожу, устраняет зуд, смягчает кожу
- Облепиха регенерирует кожу
- Овес – оказывает вяжущее действие, успокаивает раздраженную кожу
- Подорожник дезинфицирует, заживляет раны и царапины
- Роза обеспечивает противовоспалительный эффект, часто используется в ароматерапии
- Ромашка аптечная обладает противовоспалительным действием, тонизирует, смягчает кожу, улучшает кровообращение
- Смородина (листья) отбеливает кожу
- Хвощ полевой Улучшает кровообращение
- Шалфей сужает поры, снижает симптомы угревой болезни
- Шиповник снимает воспаление, тонизирует, регулирует водный баланс
Различные формы – различное действие
Прежде всего, нужно знать о разных о формах растительных лекарственных средств, применяемых в косметологии: это настои, отвары и настойки. Настои и отвары трав добавляют в ванны, а также используют для умывания.
Настои могут быть холодные и горячие. Для получения холодного настоя свежее растение измельчают, растирают и заливают холодной кипяченой водой на 6-8 часов, после чего процеживают. Если готовят горячий настой, то измельченную смесь заливают кипятком и выдерживают 15-20 минут, затем в течение 30-45 минут охлаждают и тщательно процеживают.
Отвары готовят в основном из коры или корней. Измельченное сырье заливают кипятком и кипятят на водяной бане 20-30 минут, после остывания процеживают.
Настойки готовят на спирту. Они имеют длительный срок хранения, чем настои, которые готовят на воде.
Применение растений: используем по правилам
Растительные средства в косметологии применяют в виде протираний, примочек, компрессов и масок. Протирание проводят ватным или марлевым тампоном, предварительно смачивают в соке, настои или отваре. Можно протирать кожу кубиками льда, который готовят из настоя лекарственных растений.
Для примочек используют марлевые салфетки, пропитанные соками, настоями и отварами. Их накладывают на кожу.
При приготовлении компрессов, марлевую салфетку, предварительно смоченную в вытяжке растений, сверху накрывают компрессной бумагой, затем - слоем ваты. При прогреве кожи лечебное действие компресса усиливается. Пример тонизирующего и противовоспалительного рецепта: сухую смесь листьев черной смородины, одуванчика, подорожника, цветков ромашки кладут в полотняный мешочек, нагревают на сухой сковородке и прикладывают к коже. Нагрев мешочка повторяют 2-3 раза. При этом кожа хорошо прогревается, улучшается кровообращение, эфирные масла растений глубоко проникают в поры.
Маски готовят из мякоти ягод, сезонных овощей, фруктов, соков или сухих трав. Долго держать их не стоит, их скорее используют как средство для экспресс-ухода.
