Массаж горячими камнями: SPA для души и тела
Мыльный массаж
Шея "выдвинутая" вперед провоцирует напряжение мышц шеи и боли
Мышечное напряжение в шее чаще всего бывает из-за напряженной работы за компьютером
Самое опасное последствие мышечного напряжения шеи - ущемление нервов
Массаж шиацу – способ восстановить силы и пробудить резервы организма
Рабочий инструмент в шиацу – подушечки пальцев
Некоторые точки в шиацу продавливаются ладонью
Надавливание шиацу на переносицу снимает головную боль
Токуиро Намикоши – автор методики шиацу
Каждая точка на теле имеет значение, и метод шиацу это умело использует
Шиацу позволит раскрепостить шейный отдел
Надавливание на точку способствует оттоку молочной кислоты и привлечению в мышцы гликогена
Изучи основы шиацу, и ты сможешь сама себе в любой момент помочь
26354
38175
02:43
03:46
01:30
04:52
