Самое опасное последствие мышечного напряжения шеи - ущемление нервов
Мышечное напряжение в шее чаще всего бывает из-за напряженной работы за компьютером
Шея "выдвинутая" вперед провоцирует напряжение мышц шеи и боли
Некоторые точки в шиацу продавливаются ладонью
Массаж шиацу – способ восстановить силы и пробудить резервы организма
Надавливание шиацу на переносицу снимает головную боль
Мыльный массаж
Массаж горячими камнями: SPA для души и тела
Шиацу позволит раскрепостить шейный отдел
Рабочий инструмент в шиацу – подушечки пальцев
Токуиро Намикоши – автор методики шиацу
Каждая точка на теле имеет значение, и метод шиацу это умело использует
Надавливание на точку способствует оттоку молочной кислоты и привлечению в мышцы гликогена
Изучи основы шиацу, и ты сможешь сама себе в любой момент помочь
26571
38340
02:50
01:43
07:43
02:25
