В наши дни все отчетливее проявляется тенденция задействовать камни и различные полудрагоценные минералы наподобие яшмы или нефрита в SPA. Сегодня эти инструменты используются не только во время стоун-терапии, но и в других программах по уходу за телом, во время проведения сауны, бани и хаммама. Массажных методик с использованием камней – великое множество, так что возможно, эта статья поможет вам определиться с выбором одного из них – массажа горячими гималайскими солевыми камнями.
Как и в составе SPA-программы. так и сам по себе массаж горячими камнями позволяет максимально стабилизировать самочувствие человека, разгрузить нервную систему, снять мышечные и суставные блоки, снимать остаточные явления после заболеваний и стрессов, что актуально для осенне-зимнего периода.
Массаж горячими камнями: лучше – солевые камни
Массаж горячими камнями хорош тем, что он прекрасно сочетается с самыми разнообразными методиками классического и восточного массажа. Вообще, мастера, владеющие этой техникой, используют в работе разные сочетания и комбинации массажа: остается только выбрать себе по вкусу – лечебный или спортивный, аромамассаж или лимфодренажный, или же антицеллюлитный медовый! С чем сочетать массаж горячими камнями, зависит уже от ваших от индивидуальных потребностей и настроения.
Впрочем, эта достаточно гибкая техника требует лишь правильного выбора инструмента: для массажа горячими камнями лучше всего использовать солевые камни из Гималаев. При этом подходят минералы разной формы и размеров. Также как и обычная соль, гималайские солевые камни в основном состоят из хлорида натрия, но помимо этого они обогащены ценными макро- и микроэлементами (также как и соли Мертвого моря). Считается, что горные соли – это отложения древних морей, которые когда-то находились на месте этих гор, поэтому их и сравнивают с полезными солями Мертвого моря. К тому же природные солевые камни из Гималаев сохраняются миллионы лет в глубине гор – они максимально защищены от воздействия внешней среды и экологических загрязнений. В процессе массажа эти гладкие солевые камни нагреваются до 70 градусов Цельсия и превосходно держат тепло на протяжении всего сеанса.
Эффекты массажа горячими камнями
Массаж горячими гималайскими солевыми камнями
- Усиливает циркуляцию крови, а также трофику мягких тканей и кожи.
- Стимулирует лимфодренаж, чем ускоряет процессы детоксикации.
- Снимает напряжение и усталость.
- Уменьшает стресс, балансирует энергетику организма.
- Улучшает цвет кожи.
- Уменьшает мышечное напряжение,
- Снимает нагрузку с суставов и связочного аппарата.
Механизм действия массажа горячими камнями
Тепловая энергия солевых камней стимулирует кровообращение, повышая доставку кислорода тканям и клеткам тела. Ценные минералы и микроэлементы гималайских солей стимулируют снабжение кислородом глубоких слоев дермы, а также расслабляют зажатые «жесткие» мускулы, снимают спазм у сухожилий. Эту процедуру можно также применять для лечения целлюлита. После массажа гималайскими солевыми камнями кожа становится гладкой и эластичной, одновременно поддерживается естественный процесс детоксикации.
Процедура массажа горячими камнями
Камни кладутся на биоактивные (акупунктурные) точки по соответствующим меридианам, отдавая тепло мускулам уже в самом начале массажа. Во время массажа происходит активная стимуляция крови и лимфы, повышается общий тонус организма.
Массаж гималайскими солевыми камнями дает возможность сбежать от рутины и проблем повседневности. Теплые гималайские солевые камни и масла дарят приятное чувство расслабления, освобождая от стресса и напряжения, одновременно уравновешивая энергетический баланс и поддерживая естественные процессы обновления и детоксикации организма.
