Домашний вакуумный массажер – достаточно простой и полезный (в умелых и неленивых руках) аппарат, который поможет уменьшить проявления целлюлита и улучшить тонус кожи. Вакуумный массажер работает фактически по тому же принципу, что и баночный массаж, но воздействует на ткани более интенсивно и отнимает у оператора меньше сил. Вакуумный массажер с роликовой насадкой работает и по принципу (LPG): одновременно «отсасывает» лишнюю жидкость и мягко массирует кожу.
Как работает вакуумный массажер?
Принцип действия вакуумного массажера – лимфодренажный, то есть он способствует выводу застойной жидкости из тканей в кровеносное русло. Эффект достигается благодаря, собственно, вакуумному давлению, которое оказывает манипула на кожу и подкожно-жировую клетчатку, а также достаточно сильным вибрациям головки.
Как применять вакуумный массажер?
Как правило, вакуумный массажер применяют в сочетании с антицеллюлитным массажным маслом. Массируйте бедра и ягодицы по ходу лимфатических сосудов (схемы обычно прилагаются к вакуумному массажеру), по 10-20 минут, раз в 2-3 дня.
Четко заданный режим работы вакуумного массажера обеспечивает прицельную терапию в зависимости от стадий целлюлита. Для сосудов полезно слабое давление вакуума – это значит, что при слабости сосудистой стенки нужно обеспечивать легкий лимфодренаж, а не грубо разминать ткани.
Большинство современных вакуумных массажеров могут работать автономно, нужно лишь время от времени заряжать их от электросети.
Эффект после применения домашнего вакуумного массажера
Немедленный эффект после одного-единственного сеанса ваккумного массажа заметен при начальной стадии целлюлита: так как изменения в подкожно-жировой клетчатке в большей степени связаны с накоплением жидкости, эффект достигается в основном за счет «отсасывания» этой жидкости и уменьшения отеков.
При более выраженных стадиях целлюлита, которые связаны уже с фиброзными образованиями, наоборот: эффект от вакуумного массажа поначалу проявляется крайне неэстетично. Дело в том, что после оттока жидкости, ямки и впадины в подкожно-жировой клетчатке становятся еще выраженнее. Однако оснавливаться не стоит ни в коем случае: за счет последующих процедур перерожденные ткани «разбиваются», а затем восстанавливаются до нормальных – так можно повысить тонус кожи и «подтянуть» ее.
После 7-10 вакуумных массажей заметно выравнивается кожа, улучшается ее текстуры и повышается тонус.
Кожа становится более гладкой: под вакуумным давлением (эффект присоски) и воздействием вибраций растягиваются перегородки в соеденительных тканях, в результате чего адипоциты (жировые клетки) выравниваются под кожей.
Никто не может назвать точное количество сеансов, которые нужны для полной победы над целлюлитом, - это зависит от особенностей кожи, степени проблемы, образа жизни и пр. Естественно, не следует забывать, что достичь результата невозможно без рациональной диеты и физической активности. На помощь придет также косметика для похудения и от целлюлита.
Плюсы и минусы домашнего вакуумного массажера
Если вы все еще задумываетесь о покупке домашнего вакуумного массажера, учтите все плюсы и минусы его использования и ответить на вопрос: чего вы ждете от этого приобретения?
Преимущества:
- Вариабельность режимов работы домашнего вакуумного массажера, позволяет регулировать силу давления вакуума и вибраций в зависимости от степени проявления целлюлита.
- Вакуумный массаж дает очень быстрый и хороший лимфодренажный эффект без сильной боли и травматизации тканей.
- Вакуумный массаж способствует улучшению микроциркуляции и трофики тканей.
- Регулярный массаж укрепляет сосуды.
- Вакуумный массажер может даже обеспечить поверхностный пилинг – он мягко отшелушивает ороговевший слой эпидермиса. После чего уходовая косметика действует эффективнее.
Недостатки:
- «Несамостоятельность»: вакуумный массажер без дополнительных методик сам по себе неспособен на «чудо». Так, например, по мнению специалистов, эффективная терапия целлюлита должна сочетать вакуумный антицеллюлитный массаж и мануальный.
- Осуществить тонкую градацию воздействия на кожу в зависимости от состояния тканей аппарате достаточно сложно (по сравнению с салонными аппаратами).
- Скудный перечень массажных техник (по сравнению с салонным или ручным).
Противопоказания
Строгое противопоказание – варикозное расширение вен. Интенсивный вакуумный массаж, направленный не на лимфодренаж, а на разминание подкожной жировой клетчатки, противопоказан при слабости стенки сосудов, так как способен привести к их еще большему травмированию. Учтите, что домашним вакуумным массажером не рекомендуется массировать лицо, живот (из-за уязвимости внутренних органов) и грудь.
