Диета Протасова не такая жетская, как популярные аналоги
Яблочный смузи – полезный и вкусный завтрак. Можно есть с первой недели протасовки!
На 3 неделе диеты Протасова добавляем мясо и рыбу!
Салат из тыквы и сельдерея
Огуречный суп. Во время протасовки ешь сколько хочешь!
Домашний плавленый сыр
Салат из креветок и яблок
Салат с телятиной
Индейка с томатным соусом
Куриная грудка с салатом из савойской капусты
Свежие овощи – основа диеты Протасова
Салат из брокколи с яйцом
Кето-диета – сверхнизкоуглеводная диета
Зеленая зона кетоза
Зона кетоза: от здоровых до опасных цифр
Сорвались? Не беда - ве поправимо!
Как перестать есть ночью: миссия выполнима!
Привычка смотреть фильмы по ночам также провоцирует переедание
Считаем калории и худеем!
Так ли полезен для вашей кожи смузи?
Цитрусы – отличное средство против признаков авитаминоза
Кофе при диете: пить или не пить?
Кофе полезен для худеющих, поскольку отбивает аппетит и помогает сжигать жир
Признаки авитаминоза – сухость и шелушение кожи? Ищи витамин А в красном и оранжевом!
26168
38078
16:56
01:22
01:10
03:43
