Подкачиваем голени и заднюю поверхность бедра
8. Плавание
9. Наклон в стороны
Упражнение для стройности бедер и "подтяжки" ягодиц
Термобутылка с распылителем для лица Eddie Bauer Rocktagon
Waterbottle BioTech - удобная и яркая бутылка для воды
Спортивный шейкер SmartShake Original NEON Purple
Напульсники на основе хлопка Asics WRISTBAND
Спортивный чехол для смартфона Belkin Universal Armband Large
Beurer PM15 - самый популярный пульсометр
Качаем бедра и попу
Спортивный чехол для смартфона со светоотражающим покрытием Yurbuds Ergosport LED Armband
Фитнес-браслет Garmin vivosmart HR Regular определяет уровень активности, рекомендует ежедневную цель, подсчитывает потраченные килокалории
Для комфортных занятий фитнесом, аксессуары - не только стильное дополнение имиджа, но и очень нужные вещи
Фитнес-браслет с шагомером, отслеживанием фаз сна и датчиком сердечного ритма Xiaomi Mi band Pulse 1s
Упражнение для красивой попы
Упражнение для задней поверхности бедер и голени
Упражнение для стройных бедер
Растягиваем мышцы спины и ног
1 - исходное положение
2. Подъем вытянутой ноги (А)
Качаем их без приседаний!
2 - сопротивление
2. «Прыжок сумоиста»
26054
38012
06:21
02:12
01:10
01:22
