Идеальную фигуру мужчины оценивают за 10 секунд
Девушкам с тонкой талией мужчины чаще смотрят вслед (Диор знал)
Монро была популярна в голодные послевоенные годы
Пудровые туфли сделают ноги еще длинее и привлекательнее для мужчин
Ловеласы предпочитают худышек
Такой крой платья сделает стройную фигуру еще привлекательнее
8. Становая тяга на одной ноге
4. Приседания-плие
2. Мост
5. Прогулка с выпадами
7. Шаг вперед
Растягиваем мышцы спины и ног
Подкачиваем голени и заднюю поверхность бедра
1. Подъем ног из положения лежа
Упражнение для красивой попы
Упражнение для стройности бедер и "подтяжки" ягодиц
Моделируйте упругие ягодицы!
3. Отведение прямой ноги назад
Упражнение для стройных бедер
6. Спринтерская отдача
Качаем бедра и попу
Упражнение для задней поверхности бедер и голени
Слепи себе фигуру сама: танцевальные упражнения для бедер
Джейн Фонда до сих пор танцует для красивых бедер
26354
38175
02:43
03:46
01:30
04:52
