Напульсники на основе хлопка Asics WRISTBAND
Напульсники на основе хлопка Babolat JUMBO WRISTBAND
Спортивный чехол для смартфона Belkin Universal Armband Large
Спортивный чехол для смартфона со светоотражающим покрытием Yurbuds Ergosport LED Armband
Фитнес-браслет с шагомером, отслеживанием фаз сна и датчиком сердечного ритма Xiaomi Mi band Pulse 1s
Фитнес-браслет Garmin vivosmart HR Regular определяет уровень активности, рекомендует ежедневную цель, подсчитывает потраченные килокалории
Beurer PM15 - самый популярный пульсометр
Пилатес = плоский живот
9. Наклон в стороны
8. Плавание
7. Трудная задача
6. Круги одной ногой
5. Штопор
4. Крест-накрест
3. Протягивание ног
2. Пила
1. Сотня
Упражнения для красивой груди: главное - гантели!
Упражнение 4 «Полет гантелей»
Упражнение 3 «Наклоны и жим с гантелями лежа»
Упражнение 2. «Пушап»
Упражнение 1. «Жим лежа с гантелями»
Похудеть мешают 5 ошибок
Плиометрическая тренировка: быстро и уверенно!
26354
38175
02:43
03:46
01:30
04:52
