Есть масса фруктов и ягод, безопасных для худеющих
Арбузное сорбе
Желе из красной смородины
Лимонный мусс
Запеченный грейпфрут
Яблочное суфле
Рыба с ананасом
Будь осторожна с сухофруктами и орехами – они калорийны!
Коктейль манго-ласси
Крупы хороши во время поста, но не всегда уместны для диеты
И пост, и диета предполагают обилие овощей. Присмотрись к капусте!
Бананово-творожное мороженое
Салат с виноградом, рукколой и козьим сыром
Курица с персиками
Желания похудеть и съесть сладенького часто посещают нас вместе. Выход – низкокалорийные десерты!
Шоколадный новогодний кекс
Гуакамоле
Салат с черешней и огурцом
Низкокалорийные десерты: малиновый чизкейк
Блюда из грибов хороши как для соблюдающих пост, так и для сидящих на диете
Низкокалорийные десерты: мороженое из персика и творога
Низкокалорийные десерты: творожные конфеты
Совместить пост и диету помогут блюда из овощей
Какие фрукты можно при диете? Если с умом – любые!
26387
38218
02:12
06:21
01:18
04:58
