Мышечный рельеф за одну тренировку: 7 упражнений 7 простых упражнений, которые очертят мышечный рельеф уже после первой тренировки. »
27.12.2016
21259
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Пилатес для живота: 9 лучших упражнений Пилатес: убираем живот! Лучшие упражнения в технике пилатес для похудения живота и боков. »
07.05.2016
29161
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упражнения для красивой груди Простой и естественный способ придать своему бюсту дополнительный тонус и шарм. »
29.04.2016
29003
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упражнения для ягодиц без приседаний Постройте ягодицы, которые неподвластны гравитации, без скучных приседаний, тяжелой штанги или головокружительных асан. »
26.08.2016
20827
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упругие ягодицы: 8 эффективных упражнений Упражнения для упругих ягодиц: эффективная тренировка «ленивых» мышц. »
18.01.2015
23388
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Высокоинтенсивная тренировка, сжигающая калории Двигайтесь быстрее – и сжигайте больше калорий! »
01.01.2015
11781
Из рубрики: Фитнес и упражнения
ТОП-5 крутых аксессуаров для занятий фитнесом Бутылочка, напульсник, спортивный чехол для смартфона, фитнес-браслет, пульсометр - аксессуары для фитнеса и отличные подарки для спортсменки. »
24.07.2016
20339
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Фит-балет – быстрый путь к идеальной фигуре и осанке Элегантный и веселый вариант изнурительного пути к идеальной фигуре балерины. »
18.04.2017
17719
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Рождение Звезды: гимнастика для женщин Гимнастика Рождение Звезды предназначена специально для женщин чтобы сформировать не только идеальную фигуру, но и осанку. »
01.04.2012
24457
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Женщины и силовые упражнения Как женщинам быстро накачать мышцы, но не перекачаться? »
10.01.2012
12286
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Йога: упражнения для начинающих Эффект от упражнений и технические подробности. »
22.04.2012
11704
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Плиометрическая тренировка Плиометрические упражнения развивают баланс, координацию и помогают более эффективно использовать энергию. »
19.03.2015
14308
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Зарядка в офисе Упражнения от болей в спине и отеков на ногах. »
18.12.2012
18134
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Как заставить себя регулярно заниматься спортом? Секреты мотивации в помощь начинающим. »
22.05.2012
9196
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Йога и звезды Почему знаменитости выбирают упражнения с эффектом медитации? »
01.05.2012
12245
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Мышцы корпуса – основа стройного тела Быстрая тренировка мышц корпуса для укрепления всего тела по принципам пилатеса. »
11.01.2017
10761
Из рубрики: Фитнес и упражнения

Для Нее

Как экономить деньги? Правильно их тратить! Коррекция образа жизни.

26354

 

Заявите о себе!

Наши читатели: >540 тыс. из Украины, >208 тыс. из Киева Наши пользователи - Ваши клиенты.

38175