Фит-балет – быстрый путь к идеальной фигуре и осанке Элегантный и веселый вариант изнурительного пути к идеальной фигуре балерины. »
18.04.2017
17859
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Как выбрать домашний тренажер: 7 советов Домашние тренажеры для похудения, укрепления сердца и скульптупирования тела экономят время и деньги. Как выбрать качественный тренажер для себя. »
28.01.2017
7750
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Мышцы корпуса – основа стройного тела Быстрая тренировка мышц корпуса для укрепления всего тела по принципам пилатеса. »
11.01.2017
10909
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Мышечный рельеф за одну тренировку: 7 упражнений 7 простых упражнений, которые очертят мышечный рельеф уже после первой тренировки. »
27.12.2016
21535
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упражнения для похудения: определяем количество подходов Индивидуальный подход: рассчитываем подходы с повторами для жиросжигающей тренировки. »
28.08.2016
40866
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упражнения для ягодиц без приседаний Постройте ягодицы, которые неподвластны гравитации, без скучных приседаний, тяжелой штанги или головокружительных асан. »
26.08.2016
21082
Из рубрики: Фитнес и упражнения
ТОП-5 крутых аксессуаров для занятий фитнесом Бутылочка, напульсник, спортивный чехол для смартфона, фитнес-браслет, пульсометр - аксессуары для фитнеса и отличные подарки для спортсменки. »
24.07.2016
20606
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Пилатес для живота: 9 лучших упражнений Пилатес: убираем живот! Лучшие упражнения в технике пилатес для похудения живота и боков. »
07.05.2016
29388
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упражнения для красивой груди Простой и естественный способ придать своему бюсту дополнительный тонус и шарм. »
29.04.2016
29244
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Плиометрическая тренировка Плиометрические упражнения развивают баланс, координацию и помогают более эффективно использовать энергию. »
19.03.2015
14423
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упругие ягодицы: 8 эффективных упражнений Упражнения для упругих ягодиц: эффективная тренировка «ленивых» мышц. »
18.01.2015
23722
Из рубрики: Фитнес и упражнения
5 упражнений, разгоняющих метаболизм Дешевый и доступный спорт: простая тренировка, которая ускорит обмен веществ при минимальных затратах времени и денег. »
04.01.2015
12546
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Высокоинтенсивная тренировка, сжигающая калории Двигайтесь быстрее – и сжигайте больше калорий! »
01.01.2015
11952
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Упражнения для красивой улыбки Фейсбилдинг для укрепления губ и улучшения качества жизни »
16.11.2014
27565
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Зарядка в офисе Упражнения от болей в спине и отеков на ногах. »
18.12.2012
18223
Из рубрики: Фитнес и упражнения
Твои ножки мирового стандарта? Комплекс упражнений для ног, основанных на балетных упражнениях. »
31.05.2012
12227
Из рубрики: Фитнес и упражнения

Для Нее

Как экономить деньги? Правильно их тратить! Коррекция образа жизни.

26471

 

Заявите о себе!

Наши читатели: >540 тыс. из Украины, >208 тыс. из Киева Наши пользователи - Ваши клиенты.

38264